الدجاج بالحبق - سوق الامارات التجاري

خيارات سريعة تحميل الصور البحث
قائمة الأعضاء مشاركات اليوم
العودة   سوق الامارات التجاري > الاسواق التجـــــارية > سوق المنوعات
سوق المنوعات قسم يعرض جديد انواع السلع و المنتجات التي ليس لها قسم في المنتدى


الدجاج بالحبق

سوق المنوعات

الدجاج بالحبق

هذا الموضوع من موقع : يابنات المصدر : منقول تاريخ الإصدار: 17/11/2008 حرر من قبل: رواء الإسلام البصمة الإلكترونية: صورة:... هذا الموضوع من موقع : يابنات المصدر : منقول

إضافة رد
 المشاهدة 764 الردود 2
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 12-09-2008, 11:44
دانة
زائر
افتراضي الدجاج بالحبق

- , . , .. , .com , 1 , 10 , 120 , 15 , 16 , 20 , 200 , 2008 , 26 , 30 , 4 , 6 , 60 , 600 , لتصبح , منتديات , أوراق , لونه , موقع , أطباق , black , الأبيض , الأوراق , الموضوع , الذهبي , التايلندي , التي , الثوم , الحرارة , الرغبة , السمك , الزيت , الزهري , الغذائية , العربية , العظام , الفلفل , الإلكترونية , الإسلام , الإصدار , النار , الطازج , الطبق , القدر , القشرة , الكمية , الكوب , color , com , ثلاث , تاريخ , بذور , بحسب , بعد , تقديم , تكفي , http://www , جميعها , يمكنك , يابنات , حبوب , حرارة , دهون , صلصة , زيت , زيدي , صغيرة , صورة , php , على , عندما , white , فصوص , هذا , ونصف , وطريقة , قبل , كبيرة , كيلو

هذا الموضوع من موقع : يابنات المصدر : منقول تاريخ الإصدار: 17/11/2008 حرر من قبل: رواء الإسلام البصمة الإلكترونية: صورة:...


هذا الموضوع من موقع : يابنات
المصدر : منقول
تاريخ الإصدار: 17/11/2008
حرر من قبل: رواء الإسلام
البصمة الإلكترونية:
الدجاج بالحبق get-1205586009.gif
.:. منتديات يا بنات .:. - Powered by vBulletin



السلام عليكم

الدجاج بالحبق

الدجاج بالحبق 1226693933.pjpeg

الكمية تكفي 4 إلى 6 أشخاص
عرايس باللحم
• الكمية تكفي 4 إلى 6 أشخاص
مرسل: 14/11/2008 - 15:18
• المقادير وطريقة التحضير لأربعة أشخاص

المقادير




- ستة فصوص ثوم متوسطة الحجم.

- لوبيا خضراء بحسب الرغبة.

- حبتان إلى أربع حبوب من الفلفل التايلندي أو الفلفل الحار.

- نصف كيلو تقريباً من صدور الدجاج المنزوعة القشرة والخالية من العظام.

- ¼ كوب من زيت الكانولا أو زيت الفستق.

- ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من صلصة الصويا الحلوة.

- ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من صلصة السمك.

- كوب ونصف الكوب من أوراق الحبق الآسيوي.

- ¼ ملعقة صغيرة من البهار الأبيض الطازج المطحون.

الطريقة

1. إطحني الثوم وافرمي اللوبياء. إنزعي بذور الفلفل الحار وافرميه جيداً.

2. أزيلي أي دهون يمكنك رؤيتها من صدور الدجاج وقطّعيها إلى مربعات صغيرة.

3. سخّني قدراً كبيرة غير لاصقة على حرارة متوسطة لأربعين ثانية، ثم اسكبي الزيت على الجوانب ليلتصق بجوانب القدر وأسفلها.

4. عندما يسخن الزيت (بعد 30 ثانية تقريباً)، أضيفي الثوم واللوبياء والفلفل الحار واتركي المزيج ثلاث أو أربع دقائق إلى أن يصبح لونه مائلاً إلى الذهبي. أضيفي إليه الدجاج واتركيه من 8 إلى 10 دقائق، إلى أن يختفي أي أثر للون الزهري.

5. زيدي الحرارة لتصبح متوسطة مائلة إلى المرتفعة وأضيفي صلصة الصويا الحلوة وصلصة السمك. أتركي المزيج ثلاث دقائق واحرصي على أن ينضج الدجاج. أضيفي الحبق إلى القدر وقسّمي الأوراق التي ما زالت كبيرة إلى أجزاء صغيرة، رشي البهار الأبيض واتركي المكونات جميعها ثواني على النار. قسمي محتوى القدر على أطباق فردية وقدميه ساخناً. تستطعين تقديم الرز الى جانب الطبق.

• في الحصة: 368 سعرة حرارية، 42 غراماً من البروتينات، 14 غراماً من الكربوهيدرات، 16 غراماً من الدهون، غرامان من الدهون المشبعة، 99 ملغ من الكولستيرول، 930 ملغ من الصوديوم، غرام من الألياف الغذائية.

مجلة البنت العربية - الدجاج بالحبق



hg][h[ fhgpfr - > >> >com 1 10 120 15 16 20 200 2008 26 30 4 6 60 600 gjwfp lkj]dhj H,vhr g,ki l,ru H'fhr black hgHfdq hgH,vhr hgl,q,u hg`ifd hgjhdgk]d hgjd hge,l hgpvhvm hgvyfm hgsl; hg.dj hg.ivd hgy`hzdm hguvfdm hgu/hl hgtgtg hgYg;jv,kdm hgYsghl hgYw]hv hgkhv hg'h.[ hg'fr hgr]v hgravm hg;ldm hg;,f color com eghe jhvdo f`,v fpsf fu] jr]dl j;td http:LLwww [lduih dl;k; dhfkhj pf,f pvhvm ]i,k wgwm .dj .d]d wydvm w,vm php ugn uk]lh white tw,w i`h ,kwt ,'vdrm rfg ;fdvm ;dg,

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 08-10-2009, 01:31
يحليني الجمال
زائر

يسلمو الغاليهـ ع الوصفهـ
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 08-10-2009, 09:08
شموخ الامارات
زائر

يسلموووو
رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
-, ., .., .com, 1, 10, 120, 15, 16, 20, 200, 2008, 26, 30, 4, 6, 60, 600, لتصبح, منتديات, أوراق, لونه, موقع, أطباق, black, الأبيض, الأوراق, الموضوع, الذهبي, التايلندي, التي, الثوم, الحرارة, الرغبة, السمك, الزيت, الزهري, الغذائية, العربية, العظام, الفلفل, الإلكترونية, الإسلام, الإصدار, النار, الطازج, الطبق, القدر, القشرة, الكمية, الكوب, color, com, ثلاث, تاريخ, بذور, بحسب, بعد, تقديم, تكفي, http://www, جميعها, يمكنك, يابنات, حبوب, حرارة, دهون, صلصة, زيت, زيدي, صغيرة, صورة, php, على, عندما, white, فصوص, هذا, ونصف, وطريقة, قبل, كبيرة, كيلو


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:12 بتوقيت الامارات

Mobile Style/ Developed by: MafiawwY