فوائد الجريب فروت - سوق الامارات التجاري

خيارات سريعة تحميل الصور البحث
قائمة الأعضاء مشاركات اليوم
العودة   سوق الامارات التجاري > الاسواق التجـــــارية > سوق المنوعات
سوق المنوعات قسم يعرض جديد انواع السلع و المنتجات التي ليس لها قسم في المنتدى


فوائد الجريب فروت

سوق المنوعات

فوائد الجريب فروت

الجريب فروت فاكهه شتوية تتميز بالحموضة التي مصدرها حامضا الستريك والاسكوربيك(فيتامين سي) يعتبر الجريب فروت من الفواكه ذات الفوائد العديدة بداية من كونه فاكهة ذات قيمة غذائية

إضافة رد
 المشاهدة 1592 الردود 5
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 05-30-2011, 08:17
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً
Icon111 فوائد الجريب فروت

- , 10 , 4 , للأطفال , ممتاز , لمرضى , للفيتامينات , لتخفيف , مجموعة , منخفضة , منها , الماء , المانجو , الأدوية , الالم , الاطلاق , الذين , التي , التخلص , البحر , البشرة , التقليدي , الجسم , الدهون , اليومية , الزائده , الصحية , الزيوت , الغذائي , الغذائية , العصائر , العصير , العطرية , العطور , الفاكهة , الفيتامينات , الفوائد , الفواكه , الوزن , النكهات , الطب , الطيارة , القلب , الكالسيوم , center , اخرى , اجزاء , ارتفاع , color , com , اشهر , انها , انواع , اضافة , اكواب , ثلاثة , بالطاقة , تتميز , تتعدى , بداية , بجانب , تحتوي , تخفيض , برنامج , تستخدم , تصنع , تعتبر , خمسة , يمنع , دائما , جيدة , حراريا , يستخدم , حوالي , دوار , ساعات , شتوية , زيادة , صغيرة , صناعة , pink , عمل , علاج , على , عالم , فاكهة , فاكهه , فيتامين , فيتامين سي , فيها , فعال , هادئة , هذه , ولا , والمعادن , والتي , والحلويات , واحدة , نتيجة , وتعتبر , وبها , ويمكن , وعلى , قبل , قيمة , كانت , كيلو

الجريب فروت


فوائد الجريب فروت images?q=tbn:ANd9GcS

فاكهه شتوية تتميز بالحموضة التي مصدرها حامضا الستريك والاسكوربيك(فيتامين سي)


يعتبر الجريب فروت من الفواكه ذات الفوائد العديدة بداية من كونه فاكهة ذات قيمة غذائية جيدة لتوفر الفيتامينات والألياف به,ومرورا بفوائده في التصنيع الغذائي ,حيث تصنع منه العصائر, وتستخرج من قشوره الزيوت العطرية الطيارة ,ويستخرج من بقايا القشور مادة البكثين(ألياف غذائية ذائبة) والتي تستخدم في عمل المربى والحلويات.

ولا تقتصر الاستفادة من الزيوت الطياة في التصنيع الغذائي لاستخلاص النكهات وانما تتعدى ذلك الى صناعة العطور.ومن القيم الغذائية لفاكهة الجريب فروت انها تعتبر مصدرا جيدا للفيتامينات والمعادن وبخاصة فيتامين "سي" حيث ان حبة واحدة منها كافية لامداد الجسم بحاجته اليومية من هاذا الفيتامين. وبها نسب متفاوتة من معادن الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم وقليل من الزنك واليود .كما ان بها مجموعة من فيتامين "بي" وبخاصة حامض الفوليك. وفاكهة الجريب فروت غنية بالألياف الغذائية وفقيرة في محتواها من الدهون كبقية انواع الفاكهة,وتعتبر من الفاكهة كثيرة الماء اذ تبلغ نسبة الماء فيها 85-90% من وزن الثمرة.

والجريب فروت مصدر جيد للسكريات التي تزود الجسم بالطاقة وان كانت نسبتها منخفضة مقارنة بأنواع اخرى مثل المانجو والموز ,فكل 100جرام من الجريب فروت بها حوالي 30سعرا حراريا بينما تحتوي ال100 جرام من المانجو والموز على 100 سعر حراري وفقا لما جاء في العدد الثامن لمجلة ..عالم الغذاء..

ويمكن التأكيد بأن الجريب فروت من الفاكهة المفيدة في برنامج تخفيض الوزن.

وله اثر صحي ممتاز فقد جاء الطب التقليدي الصيني انه مفيد للحلق والمعدة والطحال,ويمكن ان يستخدم لتخفيف الكحة,التقيؤ والالتهابات.

ويمكن ان يقطه النوى الى اجزاء صغيرة ويغلى على نار هادئة لاستخلاص المحتوى الطبي.اما القشر فيمكن ان يحتفظ بالسكر ويصنع منه مستحلب ,ويكون دواء فعال لتشقق البشرة, دوار البحر,وألم المعدة للأطفال.

ورغم هذه الفوائد للجريب فروت الا انه يمنع هضم بعض الأدوية في الكبد مما يسبب حدوث مضاعفات نتيجة تراكمها في الجسم لذا بنصح بأكل الجريب فروت او شرب عصيره قبل 4 ساعات على الأقل من اخذ تلك الادوية ومنها ادوية علاج ارتفاع ضغط الدم ,سيولة الدم,القلب,مدرات البول ,مخفضات الكوليسترول ومخفضات الالم مثل الفولتارين والفيلدين والبروفين والاسبرين

أرتبطت ثمرة الجريب فروت دائما بالريجيم والوجبات الصحية فهو يساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائده وعلى زيادة حرق السكريات والنشويات اضافة الى انه يساعد في ضبط مستوى السكر في الدم لمرضى السكر في الدم لمرضى السكر كذلك بجانب كونه مصدر غذائي على الاطلاق بفيتامين "ج" اللازم لحيوية الجسم....

فقد اكد بحثا جديدا بين ان الافراد الذين يتناولون نصف ثمرة جريب فروت مع كل وجبة او يشربون ثلاثة اكواب من العصير في كل يوم (ولم يغيرو شيئا في نظامهم الغذائي) فانهم يفقدون نحو خمسة كيلو جرامات في غضون ثلاثة اشهر



t,hz] hg[vdf tv,j - 10 4 ggH'thg lljh. glvqn ggtdjhldkhj gjotdt l[l,um lkotqm lkih hglhx hglhk[, hgH],dm hghgl hgh'ghr hg`dk hgjd hgjogw hgfpv hgfavm hgjrgd]d hg[sl hg]i,k hgd,ldm hg.hz]i hgwpdm hg.d,j hgy`hzd hgy`hzdm hguwhzv hguwdv hgu'vdm hgu',v hgth;im hgtdjhldkhj hgt,hz] hgt,h;i hg,.k hgk;ihj hg'f hg'dhvm hgrgf hg;hgsd,l center hovn h[.hx hvjthu color com haiv hkih hk,hu hqhtm h;,hf eghem fhg'hrm jjld. jju]n f]hdm f[hkf jpj,d jotdq fvkhl[ jsjo]l jwku jujfv olsm dlku ]hzlh [d]m pvhvdh dsjo]l p,hgd ],hv shuhj aj,dm .dh]m wydvm wkhum pink ulg ugh[ ugn uhgl th;im th;ii tdjhldk tdjhldk sd tdih tuhg ih]zm i`i ,gh ,hgluh]k ,hgjd ,hgpg,dhj ,hp]m kjd[m ,jujfv ,fih ,dl;k ,ugn rfg rdlm ;hkj ;dg,

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 06-02-2011, 09:23
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً

تسلم على المرور
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 06-12-2011, 12:07
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً

يسلموا على المرور
رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
-, 10, 4, للأطفال, ممتاز, لمرضى, للفيتامينات, لتخفيف, مجموعة, منخفضة, منها, الماء, المانجو, الأدوية, الالم, الاطلاق, الذين, التي, التخلص, البحر, البشرة, التقليدي, الجسم, الدهون, اليومية, الزائده, الصحية, الزيوت, الغذائي, الغذائية, العصائر, العصير, العطرية, العطور, الفاكهة, الفيتامينات, الفوائد, الفواكه, الوزن, النكهات, الطب, الطيارة, القلب, الكالسيوم, center, اخرى, اجزاء, ارتفاع, color, com, اشهر, انها, انواع, اضافة, اكواب, ثلاثة, بالطاقة, تتميز, تتعدى, بداية, بجانب, تحتوي, تخفيض, برنامج, تستخدم, تصنع, تعتبر, خمسة, يمنع, دائما, جيدة, حراريا, يستخدم, حوالي, دوار, ساعات, شتوية, زيادة, صغيرة, صناعة, pink, عمل, علاج, على, عالم, فاكهة, فاكهه, فيتامين, فيتامين سي, فيها, فعال, هادئة, هذه, ولا, والمعادن, والتي, والحلويات, واحدة, نتيجة, وتعتبر, وبها, ويمكن, وعلى, قبل, قيمة, كانت, كيلو


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:24 بتوقيت الامارات

Mobile Style/ Developed by: MafiawwY