استخدام الآيس كريم لتخفيف الوزن - سوق الامارات التجاري

خيارات سريعة تحميل الصور البحث
قائمة الأعضاء مشاركات اليوم
العودة   سوق الامارات التجاري > الاسواق التجـــــارية > سوق المنوعات
سوق المنوعات قسم يعرض جديد انواع السلع و المنتجات التي ليس لها قسم في المنتدى


استخدام الآيس كريم لتخفيف الوزن

سوق المنوعات

استخدام الآيس كريم لتخفيف الوزن

استخدام الآيس كريم لتخفيف الوزن أفاد خبراء التغذية في بريطانيا، أن البوظة، أو الآيس كريم، تعتبر جزء مهما من برنامج الحمية الصحية، لكونها تساعد على إذابة الدهون المتراكمة (من خلال

إضافة رد
 المشاهدة 1270 الردود 4
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 09-08-2011, 10:32
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً
Icon111 استخدام الآيس كريم لتخفيف الوزن

(من , 000 , 15 , 150 , 1500 , 20 , 200 , 2000 , 26 , 30 , 500 , 6 , 60 , 600 , 6000 , 6600 , للآيس , لتخفيف , معظم , مهما , منتجات , أنواع , مكافحة , الآيس , المصابين , الذي , التي , التغذية , الدراسات , الجسم , الدهون , اليوم , الرغبة , السعرات , العام , الغذائية , العظام , الإصابة , النشاط , الوزن , الوقاية , الطبيعية , الكمية , الكالسيوم , center , اختيار , استخدام , color , com , بالنسبة , باقي , تتجاوز , تحتاج , بين , برنامج , تساعد , تعتبر , بعد , تقدر , forum , free , خلال , خاصة , خبراء , حساب , يعتمد , يوميا , حوالي , ريجيم , سرطان , على , عدد , فوائد , هذا , هؤلاء , إنقاص , ولفت , ومنع , والمواد , وتخفيض , وتقوية , وتكبير , وحرق , وزيادة , طوال , قليل , كريم

استخدام الآيس كريم لتخفيف الوزن wwwcount.cgi?df=[log








استخدام الآيس كريم لتخفيف الوزن eat[1].gif استخدام الآيس كريم لتخفيف الوزن استخدام الآيس كريم لتخفيف الوزن eat[1].gif أفاد خبراء التغذية في بريطانيا، أن البوظة، أو الآيس كريم، تعتبر جزء مهما من برنامج الحمية الصحية، لكونها تساعد على إذابة الدهون المتراكمة (من خلال إحلال عنصر الكالسيوم الذي أثبت فعاليته في إنقاص الوزن) وأوضح الباحثون في مجلة "الصحة اليوم"، أن أنواع الحميات، التي تفتقر لعنصر الكالسيوم المتوافر في منتجات الألبان، تحد من قدرة الجسم على حرق الشحوم، مفسّرين أن عدم حصول الجسم على الكمية الكافية من الكالسيوم، يساعد الخلايا على تخزين الدهون، وتكبير حجمها.
وأكد هؤلاء العلماء أن اتباع ريجيم الآيس كريم قليل السعرات الحرارية، يقلل الرغبة الملحة في الطعام، ويحقق الشعور بالشبع، ويضمن حصول الجسم على كفايته من الكالسيوم والمواد الطبيعية الأخرى، منوهين إلى أن معظم الأشخاص بين العشرين والخمسين لا يحصلون على كفايتهم من الكالسيوم، التي تقدر بألف ملليغرام يوميا ، كما تحتاج النساء إلى حوالي 1500 ملليغرام من الكالسيوم يوميا، بعد تجاوزهن سن الخمسين، بهدف الوقاية من هشاشة العظام.


وقال الخبراء إن هذا البرنامج يعتمد على اختيار أصناف الآيس كريم للإفطار أو الغداء أو العشاء، مع حساب عدد السعرات الحرارية الموجودة في الوجبة الغذائية وإنقاصها من باقي السعرات الحرارية المسموح بها طوال اليوم، بحيث لا تتجاوز السعرات الحرارية 1500 سعر للنساء و 2000 سعر بالنسبة للرجال، بهدف إنقاص الوزن.

وكانت الدراسات قد أظهرت أن الأشخاص المصابين بالبدانة، ويخضعون لحمية خاصة تعتمد على تعاطي مكملات الكالسيوم الغذائية، فقدوا ما يعادل 26 إلى 30 في المائة من أوزانهم.


ولفت خبراء التغذية إلى أنه للآيس كريم فوائد كثيرة، أهمها أنه يساعد على تقوية العظام، وحرق الدهون، وتخفيض ضغط الدم العالي، وزيادة النشاط العام للجسم، كما أثبت فعاليته في مكافحة سرطان القولون، إلى جانب دوره في تحسين المزاج، وتقليل خطر الإصابة بالجلطات، وتقوية المناعة، ومنع تكوّّن حصى الكلى



hsjo]hl hgNds ;vdl gjotdt hg,.k (lk 000 15 150 1500 20 200 2000 26 30 500 6 60 600 6000 6600 ggNds lu/l lilh lkj[hj Hk,hu l;htpm hglwhfdk hg`d hgjd hgjy`dm hg]vhshj hg[sl hg]i,k hgd,l hgvyfm hgsuvhj hguhl hgy`hzdm hgu/hl hgYwhfm hgkah' hg,rhdm hg'fdudm hg;ldm hg;hgsd,l center hojdhv color com fhgksfm fhrd jj[h,. jpjh[ fdk fvkhl[ jshu] jujfv fu] jr]v forum free oghg ohwm ofvhx pshf dujl] d,ldh p,hgd vd[dl sv'hk ugn u]] t,hz] i`h icghx Ykrhw ,gtj ,lku ,hgl,h] ,jotdq ,jr,dm ,j;fdv ,pvr ,.dh]m ',hg rgdg

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 09-08-2011, 11:44
gtr30000
مشرفين
gtr30000 غير متواجد حالياً

ههههههههههههههههههههههههههههههههه


يباله اليوم باسكن روبنز
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 09-08-2011, 01:24
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً

ههههههههههههههه
مال اول انت الحين بنك بيري احلى
تسلم اخوي على المرور
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 09-09-2011, 10:01
الصورة الرمزية امونهـ المزيونهـ
امونهـ المزيونهـ
المديرة التنفيذية
امونهـ المزيونهـ غير متواجد حالياً

الله كشخه الايس كريم جي عيل بنكثر منه ههههه

معلوومه حلووه

ربي يعطيج العاافيه ^ ^
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 09-10-2011, 12:58
الصورة الرمزية ADMIN
ADMIN
ADMIN
ADMIN غير متواجد حالياً

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنك بيري شو ها

فيمتو مثلج في قلاص بيتج قصدج. خخخخ

*
رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
(من, 000, 15, 150, 1500, 20, 200, 2000, 26, 30, 500, 6, 60, 600, 6000, 6600, للآيس, لتخفيف, معظم, مهما, منتجات, أنواع, مكافحة, الآيس, المصابين, الذي, التي, التغذية, الدراسات, الجسم, الدهون, اليوم, الرغبة, السعرات, العام, الغذائية, العظام, الإصابة, النشاط, الوزن, الوقاية, الطبيعية, الكمية, الكالسيوم, center, اختيار, استخدام, color, com, بالنسبة, باقي, تتجاوز, تحتاج, بين, برنامج, تساعد, تعتبر, بعد, تقدر, forum, free, خلال, خاصة, خبراء, حساب, يعتمد, يوميا, حوالي, ريجيم, سرطان, على, عدد, فوائد, هذا, هؤلاء, إنقاص, ولفت, ومنع, والمواد, وتخفيض, وتقوية, وتكبير, وحرق, وزيادة, طوال, قليل, كريم


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:43 بتوقيت الامارات

Mobile Style/ Developed by: MafiawwY