أهمية تناول السمك للوقاية من فقدان الذاكرة - سوق الامارات التجاري

خيارات سريعة تحميل الصور البحث
قائمة الأعضاء مشاركات اليوم
العودة   سوق الامارات التجاري > الاسواق التجـــــارية > سوق المنوعات
سوق المنوعات قسم يعرض جديد انواع السلع و المنتجات التي ليس لها قسم في المنتدى


أهمية تناول السمك للوقاية من فقدان الذاكرة

سوق المنوعات

أهمية تناول السمك للوقاية من فقدان الذاكرة

أهمية تناول السمك للوقاية من فقدان الذاكرة هذه دراسة حديثة تؤكد أن الأسماك بأنواعها تحوي مواد تقي من الخرف وأمراض أخرى مثل اضطرابات نظم القلب وبعض الالتهابات، لنقرأ....

إضافة رد
 المشاهدة 747 الردود 2
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 04-20-2010, 12:59
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً
Icon36 أهمية تناول السمك للوقاية من فقدان الذاكرة

.com , 1 , 15 , 23 , 26 , 272 , 3600 , 4 , 6 , 60 , 600 , 82 , أبحاث , مخاطر , مخاطر الإصابة , لديهم , أخرى , مرات , أسئلة , arabic , أغذية , أوميغا , مواد , أكثر , blue , الأميركية , الأمراض , المشاركين , الأسبوع , الله , الذين , التي , البحر , الدراسات , الحصول , الدهنية , الحق , الصادرة , الغنية , الفوائد , الإصابة , النحل , النوع , الوقاية , القلب , center , color , com , ثلاث , تأثير , بأنواعها , بالمئة , بجلطة , بداية , تحوي , تعتبر , بنسبة , تؤكد , http://www , خمس , يمكن , جامعة , حديثة , دراسة , خصائص , خطورة , يقول , رحمة , صغيرة , سنوات , علاج , على , فوائد , فقط , هذا , هذه , وأمراض , وأنواع , واحدة , وبعد , وبعض , وَهُوَ , نوع , طبية , كميات

أهمية تناول السمك للوقاية فقدان 41582555.JPG
أهمية تناول السمك للوقاية من فقدان الذاكرة
هذه دراسة حديثة تؤكد أن الأسماك بأنواعها تحوي مواد تقي من الخرف وأمراض أخرى مثل اضطرابات نظم القلب وبعض الالتهابات، لنقرأ....



يقول تعالى: (وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُوا مِنْهُ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ) [النحل: 14]. فعالم البحار مليء بالأسرار، وقد سخر الله تعالى لنا ما يحويه هذا البحر من أسماك لتكون غذاءً ودواءً! فقد أظهرت دراسة أجريت في فنلندا ونشرت نتائجها مجلة Neurology الصادرة عن الأكاديمية الأميركية لطب الأعصاب، أن تناول سمك التونة وأنواع أخرى من الأسماك بانتظام يحدّ من مخاطر الخرف لدى الأشخاص المسنين.
وأجريت الدراسة على 3600 رجل وامرأة تبلغ أعمارهم 65 عاماً على الأقل، وأظهرت أن الذين يتناولون التونة أو أسماكاً أخرى غنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميغا-3 ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل، انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بندبات في أنسجة بالدماغ مسؤولة عن الخرف، وكذلك الجلطات الدماغية بنسبة 26 بالمئة مقارنة مع الأشخاص الذين لا يتناولون بانتظام هذا النوع من السمك.
وذكرت الدراسة أن تناول مثل هذا النوع من الأسماك الغنية بالزيوت مرة واحدة في الأسبوع فقط يؤدي إلى تراجع مخاطر الإصابة بجلطة دماغية أو ندبات في أنسجة الدماغ بنسبة 13 بالمئة. وفي بداية الدراسة تم إجراء فحوصات بالتصوير الإشعاعي لأدمغة المشاركين لرصد أي ندبات صغيرة لا تسبب أعراضا مرضية، لكن يمكن أن تؤدي إلى تراجع في القدرات الذهنية أو الخرف أو الإصابة بجلطات دماغية أكثر خطورة.
وبعد خمس سنوات تم إجراء نفس الفحوصات مجدداً، أجاب المشاركون في الدراسة على أسئلة في استمارات تتعلق بعاداتهم الغذائية، وما إذا كانوا يتناولون السمك في وجباتهم. وأوضح يريكي فيرتانين من جامعة كيوبيو في فنلندا أن تناول التونة أو أنواع أخرى من السمك الغني بالزيوت يترك آثاراً وقائية من فقدان الذاكرة أو الجلطات الدماغية، إلا أن هذه الآثار المفيدة لم تسجل لدى الأشخاص الذين يتناولون السمك المقلي بانتظام.

أهمية تناول السمك للوقاية فقدان 7585823333.JPG


أهمية تناول السمك للوقاية فقدان 424272727.JPG

تعتبر الأسماك من المخلوقات التي سخرها الله لتكون غذاء ودواء لنا، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن لتناول السمك فوائد طبية في علاج فقدان الذاكرة وبعض الأمراض الأخرى، وأمام هذه الفوائد نتذكر رحمة الله بنا أن سخَّر لنا هذا اللحم الطري وقال: (وَمَا يَسْتَوِي الْبَحْرَانِ هَذَا عَذْبٌ فُرَاتٌ سَائِغٌ شَرَابُهُ وَهَذَا مِلْحٌ أُجَاجٌ وَمِنْ كُلٍّ تَأْكُلُونَ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُونَ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ فِيهِ مَوَاخِرَ لِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ) [فاطر: 12].
وأضاف فيرتانين أن الأحماض الدهنية من نوع أوميغا-3 الموجودة في الأسماك تلعب دوراً كبيراً في هذه الآثار الوقائية المفيدة ويتعين إجراء أبحاث إضافية لمعرفة كيفية تأثير الأسماك الغنية بالزيوت وأبعادها الأخرى. وكانت دراسات أخرى قد أظهرت في السابق أن أحماض أوميغا-3 لها خصائص أخرى مضادة للالتهابات، وأنها مرتبطة بخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وإلى جانب التونة يمكن الحصول على كميات من الأحماض الدهنية في سمك السلمون والسردين والأنشوجة والرنجة وفي أغذية أخرى مثل الجوز. كما أثبتت دراسات أخرى أهمية السمك في الوقاية من الجلطات الدماغية.
وأخيراً فإن هذه الفوائد التي أودعها الله في الأسماك تجعلنا نستشعر رحمة الله بنا، وأنه سخر لنا كل شيء لخدمتنا، وهنا يتجلى قول الحق جل وعلا: (وَإِنْ تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا إِنَّ اللَّهَ لَغَفُورٌ رَحِيمٌ) [النحل: 18].



Hildm jkh,g hgsl; gg,rhdm lk tr]hk hg`h;vm >com 1 15 23 26 272 3600 4 6 60 600 82 Hfphe loh'v loh'v hgYwhfm g]dil Hovn lvhj Hszgm arabic Hy`dm H,ldyh l,h] H;ev blue hgHldv;dm hgHlvhq hglahv;dk hgHsf,u hggi hg`dk hgjd hgfpv hg]vhshj hgpw,g hg]ikdm hgpr hgwh]vm hgykdm hgt,hz] hgYwhfm hgkpg hgk,u hg,rhdm hgrgf center color com eghe jHedv fHk,huih fhglzm f[g'm f]hdm jp,d jujfv fksfm jc;] http:LLwww ols dl;k [hlum p]dem ]vhsm owhzw o',vm dr,g vplm wydvm sk,hj ugh[ ugn t,hz] tr' i`h i`i ,Hlvhq ,Hk,hu ,hp]m ,fu] ,fuq ,QiE,Q k,u 'fdm ;ldhj

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 04-20-2010, 04:25
الصورة الرمزية حميد
حميد
الاعضاء
حميد غير متواجد حالياً

يا سلام على السمج في احسن من السمج بعد --- يعطيج الف عافيه موظوع حلو وقيم
يسلم راسج ----------- الورد




يقول تعالى: (وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُوا مِنْهُ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ) [النحل: 14]. فعالم البحار


رد مع اقتباس
  #3  
قديم 04-20-2010, 07:20
mo0on shadow
الاعضاء
mo0on shadow غير متواجد حالياً

تسلمين اختي الورد عالمعلومات المفيده . .. اكييييييييد ما في احلى من السمج
رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
.com, 1, 15, 23, 26, 272, 3600, 4, 6, 60, 600, 82, أبحاث, مخاطر, مخاطر الإصابة, لديهم, أخرى, مرات, أسئلة, arabic, أغذية, أوميغا, مواد, أكثر, blue, الأميركية, الأمراض, المشاركين, الأسبوع, الله, الذين, التي, البحر, الدراسات, الحصول, الدهنية, الحق, الصادرة, الغنية, الفوائد, الإصابة, النحل, النوع, الوقاية, القلب, center, color, com, ثلاث, تأثير, بأنواعها, بالمئة, بجلطة, بداية, تحوي, تعتبر, بنسبة, تؤكد, http://www, خمس, يمكن, جامعة, حديثة, دراسة, خصائص, خطورة, يقول, رحمة, صغيرة, سنوات, علاج, على, فوائد, فقط, هذا, هذه, وأمراض, وأنواع, واحدة, وبعد, وبعض, وَهُوَ, نوع, طبية, كميات


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:15 بتوقيت الامارات

Mobile Style/ Developed by: MafiawwY