حقيقة الكولسترول‏ - سوق الامارات التجاري

خيارات سريعة تحميل الصور البحث
قائمة الأعضاء مشاركات اليوم
العودة   سوق الامارات التجاري > الاسواق التجـــــارية > سوق المنوعات
سوق المنوعات قسم يعرض جديد انواع السلع و المنتجات التي ليس لها قسم في المنتدى


حقيقة الكولسترول‏

سوق المنوعات

حقيقة الكولسترول‏

معظم الكولسترول الموجود في دم الإنسان يأتي عادة من الكبد ‏هناك اعتقاد شائع وخاطئ عن الكولسترول وهو أن المؤشر على عدم الإصابة بالكولسترول هو أن تكون نسبته صفر! ولكن لو

إضافة رد
 المشاهدة 556 الردود 0
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 11-23-2010, 01:02
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً
Icon36 حقيقة الكولسترول‏


حقيقة الكولسترول‏ Cholesterol-is-produ
معظم الكولسترول الموجود في دم الإنسان يأتي عادة من الكبد

‏هناك اعتقاد شائع وخاطئ عن الكولسترول وهو أن المؤشر على عدم الإصابة بالكولسترول هو أن تكون نسبته صفر! ولكن لو لم يتوفر الكولسترول في جسم الإنسان بنسبة معينة فإنه سيموت، وكذلك سيفنى الجنس البشرى بأكمله! ولن يتمكن الرجال من إفراز هرمون تستوستيرون أو الهرمون الخصوي ‏ولن تتمكن النساء من إفراز هرمون الإستروجين، وبدون تلك الهرمونات لن تحدث عملية التكاثر. ولن تتمكن الأمعاء من هضم الطعام بدون كولسترول، كما لن تتمكن الخلايا من تكوين أغشيتها الخارجية التي تعرف بالبلازما، لذا فإن الكولسترول نفسه ليس سيئا. ولكن تواجده في جسم الإنسان بصورة ‏كبيرة عبر جسيمات البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة LDL هو ‏الشيء المضر، حيث قد يتعرض جسم الإنسان إلى ترسبه في أماكن خطرة كأن يترسب على جدار الأوعية الدموية.

‏ومعظم الكولسترول الموجود في دم الإنسان يأتي عادة من الكبد ‏وجزء ضئيل فقط يأتي من الأطعمة التي نتناولها. وهناك دهون معينة تكتسبها من الغذاء بجانب الكولسترول وهى بالتحديد الدهون المشبعة والدهون المتحولة وهى التي تتسبب في إفراز الكبد لكميات كبيرة وضارة من الكولسترول.

في الواقع، إن الدهون المشبعة والمتحولة في نظامك الغذائي ترفع نسبة الكولسترول أكثر مما يفعل الكولسترول الذي تتناوله عبر طعامك.
وبغض النظر عن مصدره، فإنه عندما يزداد معدل البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة LDL في دمك، فإنه يترسب على جدار الأوعية الدموية لديك وعلى الشرايين التي تنقل الدم المحمل بالأكسجين إلى القلب والمخ.

إن تراكم البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة يسبب تضيق وعدم استقرار في جدران الأوعية الدموية ‏والتي قد تؤدى حتماً إلى التعرض لأزمات قلبية والسكتات الدماغية.

والأمر الجيد هو أنه بوسع معظم الناس الوقاية من أمراض القلب إذا اتبعت أشياء مفيدة للقلب من شأنها تخفيض كولسترول البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة LDL. فالتغيير في أسلوب الحياة مثل إتباع نظام غذائي يحتوى على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة سيساعدك على المدى الطويل في تحقيق هذا الهدف. أما إذا لم تكف هذه الأساليب، فهناك الكثير من الأدوية الفعالة لمساعدتك على ذلك


prdrm hg;,gsjv,g‏ 1 4 ggrgf g]d; Hadhx ludkm lu/l ltd]m lkotqm H;ev hgHluhx hgH],dm hg`d hgjd hg]l,dm hgohv[dm hg]ikdm hg]i,k hg[ks hgy`hzd hgtuhgm hgYwhfm hgYkshk hgkhs hgkshx hg,rhdm hg'uhl hg',dg hgrgf hg;,gsjv,g color com fhgjp]d] f[hkf jotdq jvtu fw,vm juvt fksfm j;,k from http:LLwww http:LLwww> dj,tv []vhk ]i,k products ulgdm ugn uk]lh tr' i`h i`i Ytvh. ,g;k ,hg]i,k ,f],k ,ugn ktsi ,ikh; rgfdm r]

رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
1, 4, للقلب, لديك, أشياء, معينة, معظم, مفيدة, منخفضة, أكثر, الأمعاء, الأدوية, الذي, التي, الدموية, الخارجية, الدهنية, الدهون, الجنس, الغذائي, الفعالة, الإصابة, الإنسان, الناس, النساء, الوقاية, الطعام, الطويل, القلب, الكولسترول, color, com, بالتحديد, بجانب, تخفيض, ترفع, بصورة, تعرف, بنسبة, تكون, from, http://www, http://www., يتوفر, جدران, دهون, products, عملية, على, عندما, فقط, هذا, هذه, إفراز, ولكن, والدهون, وبدون, وعلى, نفسه, وهناك, قلبية, قد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:52 بتوقيت الامارات

Mobile Style/ Developed by: MafiawwY