الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية!‏ - سوق الامارات التجاري

خيارات سريعة تحميل الصور البحث
قائمة الأعضاء مشاركات اليوم
العودة   سوق الامارات التجاري > الاسواق التجـــــارية > سوق المنوعات
سوق المنوعات قسم يعرض جديد انواع السلع و المنتجات التي ليس لها قسم في المنتدى


الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية!‏

سوق المنوعات

الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية!‏

يتداول مستخدموا البريد الإلكتروني فيما بينهم في الفترة الأخيرة رسالة تؤكد أن الجوع يقوي الذاكرة ويساعد على استرجاع المعلومات ، وعلى رغم أهمية المعلومة وانتشارها الواسع عبر البريد الإلكتروني ومختلف

إضافة رد
 المشاهدة 1038 الردود 2
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 02-21-2011, 11:17
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً
Icon36 الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية!‏

- , 20 , 200 , 2005 , 30 , 4 , 53 , ألمانية , لمدة , للحفاظ , لتحسين , لتقوية , مجموعة , مخاطر , ليبتين , مرور , مصادر , معالجة , مهمة , أهمية , منتصف , أنواع , منطقة , أضرار , أكثر , المملكة , المتحدة , المجموعة , الأحياء , الأخيرة , الأخرى , المساعدة , المشكلة , المعلومات , المعرفة , المواد , المنتديات , الموضوع , الأطباء , الذاكرة , الذاكرة… , الذي , الذين , الذكية , التي , البريد , البريطانية , التركيز , التعلم , الجامعة , الحرارية , الدراسات , الجسم , الجوع , الدكتور , السمنة , الزائد , الشائعة , الشيخوخة , السعرات , الزهايمر , السنوي , العمر , الغذائي , الغذائية , العربية , الإلكتروني , الإلكترونية , الإنسان , الوزن , الوطنية , الوقت , الطبية , الطعام , center , اختبارات , استرجاع , color , com , ثلاثة , تأثير , بالإضافة , بالنسبة , بحسب , بينها , برامج , بريطانية , تساعد , تغير , تعود , بنتائج , بنسبة , بوزن , تؤكد , تقديم , http://www , خلال , جميع , خمسة , يمكن , جامعة , يتحكم , يزيد , يعاني , يعانون , يعرف , ينصحون , حقائق , يقوي , رسالة , شاركوا , ساوث , شهرين , علماء , علمية!‏ , علاقة , على , عليها , عام , عدد , ظهور , فريق , فقط , هذه , إشارة , هناك , ومختلف , والبحوث , والكولسترول , وتبين , وبعد , وتقوية , ويساعد , نصائح , وزيادة , وعلى , وكالة , ضعف , ، , قبل , قوة , كارولينا , كبار





الجوع وتقوية الذاكرة… حقائق علمية!‏ 53586uaesouqs.jpg






يتداول مستخدموا البريد الإلكتروني فيما بينهم في الفترة الأخيرة رسالة تؤكد أن الجوع يقوي الذاكرة ويساعد على استرجاع المعلومات ، وعلى رغم أهمية المعلومة وانتشارها الواسع عبر البريد الإلكتروني ومختلف المنتديات الإلكترونية العربية ، إلا أنها لم تتضمن أي إشارة إلى الجهة التي قامت بالدراسة المعنية ، ولم توضح مصادر المعلومة ، مكتفية بالتأكيد على أنها حصاد دراسة علمية ، مع الإشارة إلى واشنطن كمصدر للخبر .

قمنا في ” تـأكـد “ بالبحث عن حقيقة وجود الدراسة الشائعة ، وحاولنا أيضاً البحث والتأكد من حجم الفائدة التي يمكن أن تعود على ذاكرة الإنسان في حال تجويعه لنفسه ، وما إذا كان هناك أضرار أو مضاعفات سلبية مصاحبة .
وتبين لنا وجود عدد من الدراسات والبحوث العلمية حول الموضوع ، من بينها دراسات بريطانية وأميركية وأخرى ألمانية ، إذ احتفل علماء الأحياء في شمال المملكة المتحدة قبل نحو خمسة أعوام بنتائج دراسة قامت بها جامعة دوندي الأسكتلندية أكدت وجود علاقة بين هرمون الجوع والذاكرة في الدماغ .
وأكدت الدراسة – التي أجراها فريق في كلية علوم الأعصاب في الجامعة - أن الهرمون الذي يتحكم في آلام الجوع بإمكانه أن يزيد أيضاً في قوة الذاكرة ، إذ نقلت صحيفة الدايلي ميل خلال تغطيتها للمؤتمر السنوي لعلماء الاحياء عام 2005 عن باحثين وأطباء شاركوا في الدراسة تأكيدهم أن الأمر لا يقتصر على وجود علاقة بين الجوع والذاكرة فقط ، إذ هناك تأثير قوي لهرمون ليبتين “Leptin” الذي يتحكم بوزن الجسم واستهلاك الطعام على منطقة الذاكرة والقدرة على التعلم في الدماغ التي يطلق عليها “hippocampus” أو ما يعرف بـ” قرن آمون “ .
وأكد الدكتور جيني هرفي – بحسب الدايلي ميل وشبكة الأخبار البريطانية بي بي سي - وجود علاقة بين السمنة الناتجة عن خلل في هرمون الجوع وصعوبة التعلم أو ضعف الذاكرة ، مؤكداً في الوقت ذاته على قدرة هرمون ليبتين على معالجة المشكلة وزيادة الإدراك والتعلم .
وبعد مرور نحو أربعة أعوام على الدراسة البريطانية ، ظهرت دراسة ألمانية أخرى تؤكد ما توصلت إليه الدراسة البريطانية ، بالإضافة إلى اكتشافها لتفاصيل أخرى مهمة حول العلاقة بين الجوع والذاكرة ، إذ أظهرت الدراسة التي شملت مجموعة من كبار السن أن الأشخاص الذين قللوا من تناولهم للسعرات الحرارية بنسبة 30 % ، استطاعوا بعد ثلاثة أشهر التفوق في اختبارات القياس التي أجريت على مستوى الذاكرة ، مقارنة مع آخرين لم يقللوا نسبة ما يتناولنه من سعرات حرارية .
ونقلت وكالة الأنباء رويترز عن باحثين شاركوا في الدراسة أنهم لاحظوا تحسن قدرة الذاكرة بنسبة 20 % بالنسبة للمجموعة التي قللت من تناول السعرات الحرارية بعد مرور ثلاثة أشهر فقط ، بينما لم يلحظوا اي تغير يذكر بالنسبة لمستوى أو قدرة الذاكرة في المجموعة الأخرى .
ونقلت ” رويترز ” التي عنونت خبرها بـ” كل أقل تتذكر أكثر ” أن نتائج هذه الدراسة التي أجريت في كلية العلوم الوطنية قد تساعد على وضع برامج وقائية للحفاظ على مستوى المعرفة والإدراك في سن الشيخوخة .
أيضاً أكدت دراسة أجرتها جامعة ساوث كارولينا الطبية في الولايات المتحدة وجود تأثير سلبي للنظام الغذائي المشبع بالدهون والكولسترول على الذاكرة ، بل أكدت الدراسة ظهور أعراض الزهايمر على فئران تجارب في منتصف العمر تم إخضاعها لنظام غذائي غني بالدهون والكولسترول لمدة شهرين ، وذلك بحسب ما نقلته صحيفة ” usa today” .
وفي الوقت الذي لا يمكن للأطباء تقديم نصائح طبية بتجويع الجسم لتقوية الذاكرة ، لما في ذلك من مخاطر قد تصيب المرء، نظراً لحاجة الجسم المستمرة للغذاء ، إلا أن جميع الأطباء ينصحون باتباع الحمية بالنسبة لمن يعانون من الوزن الزائد لتحسين أداء ذاكرتهم ، بينما ينصح من لا يعاني من السمنة بالأكل الصحي .
يذكر أن بعض الأطباء يطلقون لقب ” الأطعمة الذكية ” على بعض المواد الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة أو المساعدة على التركيز ، وينصحون بالحرص على تناولها حتى بالنسبة لمن يخضعون لبرامج تخفيف الوزن ، ومن بينها بعض أنواع الأسماك وفاكهة التوت .






hg[,u ,jr,dm hg`h;vm… prhzr ugldm!‏ - 20 200 2005 30 4 53 Hglhkdm gl]m ggpth/ gjpsdk gjr,dm l[l,um loh'v gdfjdk lv,v lwh]v luhg[m lilm Hildm lkjwt Hk,hu lk'rm Hqvhv H;ev hgllg;m hgljp]m hgl[l,um hgHpdhx hgHodvm hgHovn hglshu]m hgla;gm hglug,lhj hgluvtm hgl,h] hglkj]dhj hgl,q,u hgH'fhx hg`h;vm hg`d hg`dk hg`;dm hgjd hgfvd] hgfvd'hkdm hgjv;d. hgjugl hg[hlum hgpvhvdm hg]vhshj hg[sl hg];j,v hgslkm hg.hz] hgahzum hgado,om hgsuvhj hg.ihdlv hgsk,d hgulv hgy`hzd hgy`hzdm hguvfdm hgYg;jv,kd hgYg;jv,kdm hgYkshk hg,.k hg,'kdm hg,rj hg'fdm hg'uhl center hojfhvhj hsjv[hu color com eghem jHedv fhgYqhtm fhgksfm fpsf fdkih fvhl[ fvd'hkdm jshu] jydv ju,] fkjhz[ fksfm f,.k jc;] jr]dl http:LLwww oghg [ldu olsm dl;k [hlum djp;l d.d] duhkd duhk,k duvt dkwp,k dr,d vshgm ahv;,h sh,e aivdk uglhx ughrm ugn ugdih uhl u]] /i,v tvdr tr' i`i Yahvm ikh; ,lojgt ,hgfp,e ,hg;,gsjv,g ,jfdk ,fu] ,dshu] kwhzp ,.dh]m ,ugn ,;hgm qut K rfg r,m ;hv,gdkh ;fhv

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 02-27-2011, 09:59
جورية العين
زائر

موضوع ممتع تشكرين عليه عزيزتي
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 03-08-2011, 10:01
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً

العفواغناتي
رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
-, 20, 200, 2005, 30, 4, 53, ألمانية, لمدة, للحفاظ, لتحسين, لتقوية, مجموعة, مخاطر, ليبتين, مرور, مصادر, معالجة, مهمة, أهمية, منتصف, أنواع, منطقة, أضرار, أكثر, المملكة, المتحدة, المجموعة, الأحياء, الأخيرة, الأخرى, المساعدة, المشكلة, المعلومات, المعرفة, المواد, المنتديات, الموضوع, الأطباء, الذاكرة, الذاكرة…, الذي, الذين, الذكية, التي, البريد, البريطانية, التركيز, التعلم, الجامعة, الحرارية, الدراسات, الجسم, الجوع, الدكتور, السمنة, الزائد, الشائعة, الشيخوخة, السعرات, الزهايمر, السنوي, العمر, الغذائي, الغذائية, العربية, الإلكتروني, الإلكترونية, الإنسان, الوزن, الوطنية, الوقت, الطبية, الطعام, center, اختبارات, استرجاع, color, com, ثلاثة, تأثير, بالإضافة, بالنسبة, بحسب, بينها, برامج, بريطانية, تساعد, تغير, تعود, بنتائج, بنسبة, بوزن, تؤكد, تقديم, http://www, خلال, جميع, خمسة, يمكن, جامعة, يتحكم, يزيد, يعاني, يعانون, يعرف, ينصحون, حقائق, يقوي, رسالة, شاركوا, ساوث, شهرين, علماء, علمية!‏, علاقة, على, عليها, عام, عدد, ظهور, فريق, فقط, هذه, إشارة, هناك, ومختلف, والبحوث, والكولسترول, وتبين, وبعد, وتقوية, ويساعد, نصائح, وزيادة, وعلى, وكالة, ضعف, ،, قبل, قوة, كارولينا, كبار


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:13 بتوقيت الامارات

Mobile Style/ Developed by: MafiawwY