مخاطر الملح في الطعام تساوي مخاطر التدخين - سوق الامارات التجاري

خيارات سريعة تحميل الصور البحث
قائمة الأعضاء مشاركات اليوم
العودة   سوق الامارات التجاري > الاسواق التجـــــارية > سوق المنوعات
سوق المنوعات قسم يعرض جديد انواع السلع و المنتجات التي ليس لها قسم في المنتدى


مخاطر الملح في الطعام تساوي مخاطر التدخين

سوق المنوعات

مخاطر الملح في الطعام تساوي مخاطر التدخين

إضافة رد
 المشاهدة 747 الردود 2
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 04-24-2011, 02:34
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً
Icon111 مخاطر الملح في الطعام تساوي مخاطر التدخين




مخاطر الملح في الطعام تساوي مخاطر التدخين
...
مخاطر الملح في الطعام تساوي مخاطر التدخين
...
إن تأثير التخفيف من استهلاك الملح في... الطعام يشابه تأثير الإقلاع عن التدخين من الناحية الصحية"، هذا ما ادعاه عدد من الباحثين في أمريكا هذا الأسبوع. وأضافوا أن تقليل استهلاك الملح سيمنع عشرات الآلاف من حالات، النوبات القلبية والدماغية
.
وبحسب الأبحاث، فإن الكمية الموصى بها لشخص من الواقعين في مجموعات الخطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية هي 3.7 جرام يوميا، وللأشخاص الأصحاء 5.8 جرام. غير أن معدل استهلاك الملح لدى الأمريكيين يصل اليوم إلى 10.4 جرام عند الرجال و7.3 جرام عند النساء
.
بناء على هذه المعطيات، أوصى الأطباء في الولايات المتحدة بالتقليل من استهلاك الملح بمعدل جرام واحد إلى ثلاثة جرامات يوميا من أجل الحماية من مخاطر الإصابة بالأمراض
.
إلا أن التقليل من رش الملح على الطعام خلال الطبخ قد لا يكون كافيا من أجل تفادي هذه المخاطر، فالمعطيات تشير أيضا إلى أن 77% من الملح الموجود في الطعام يأتينا معه من خلال عملية "التصنيع" التي يمر بها، بينما لا تتجاوز الكمية التي يرشها متناول الطعام عن 6%، و5% إضافية توضع في الطعام خلال عملية الطبخ
.



loh'v hglgp td hg'uhl jsh,d hgj]odk >> >>> 1 10 100 4 40 6 Hlvd;h ljkh,g l[l,uhj loh'v hgYwhfm Hdqh gaow blue hgljp]m hgHsf,u hgH'fhx hgjd hgplhdm hg]l,dm hgd,l hgwpdm hgYwhfm hgkshx hg'fo hg;ldm center color com eghem jHedv jj[h,. j,qu green http:LLwww oghg dlv d;,k ml ulgdm ugn u]] ydv uavhj uk] i`h i`i ,7 ,hp] K r]

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 05-09-2011, 02:53
جورية العين
زائر

شكر ا على الموضوع اختي الورد
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 05-09-2011, 02:56
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً

تسلمين غناتي على المرور
رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
.., ..., 1, 10, 100, 4, 40, 6, أمريكا, متناول, مجموعات, مخاطر الإصابة, أيضا, لشخص, blue, المتحدة, الأسبوع, الأطباء, التي, الحماية, الدموية, اليوم, الصحية, الإصابة, النساء, الطبخ, الكمية, center, color, com, ثلاثة, تأثير, تتجاوز, توضع, green, http://www, خلال, يمر, يكون, ml, عملية, على, عدد, غير, عشرات, عند, هذا, هذه, و7, واحد, ،, قد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:08 بتوقيت الامارات

Mobile Style/ Developed by: MafiawwY