أسباب النسيان وعلاجه - سوق الامارات التجاري

خيارات سريعة تحميل الصور البحث
قائمة الأعضاء مشاركات اليوم
العودة   سوق الامارات التجاري > الاسواق التجـــــارية > سوق المنوعات
سوق المنوعات قسم يعرض جديد انواع السلع و المنتجات التي ليس لها قسم في المنتدى


أسباب النسيان وعلاجه

سوق المنوعات

أسباب النسيان وعلاجه

أسبـــــاب النسيــــــان أولاً : الأسباب الصحية : يعزى النسيان إلى عدة أسباب ، هي التي تحدد فيما إذا كان قد حدث بصورة مفاجئة أم تدريجية ،

إضافة رد
 المشاهدة 1080 الردود 5
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 05-08-2011, 09:41
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً
Icon111 أسباب النسيان وعلاجه

- , .. , 1 , 10 , 4 , 43 , 6 , للوقاية , متعددة , أثناء , مجموعة , مختلف , أيضا , مساحة , لعدم , معظم , مهما , مناطق , منها , مقاومة , لكثرة , الأذكار , المتميزة , المحمولة , الأخضر , المرتبة , الأسود , المعلومات , الأغذية , المعدنية , المعرفة , الأعشاب , المواد , المواضيع , الاماكن , الاخرى , الاشارة , الاطفال , الذي , التي , التركيز , التغذية , الثوم , الدموية , اليومية , الدورة , الراحة , امراض , الرياضة , الشاي , الزيتون , الصحية , الشيخوخة , السريع , العمل , الغذائية , العوامل , الغنية , الفيتامينات , الإصابة , الهواء , الإنسان , النشاط , النعناع , النفسية , النوم , الوقاية , الطفل , القلق , القرآن , الكتب , الكرة , الكولسترول , center , استعمال , color , com , انتشار , ثلاث , ثلاثة , بمادة , ثالثة , بالفيتامينات , بالإضافة , بالنسبة , ثانية , تتبع , تحتوي , بين , بينهما , تساعد , بصورة , تعتبر , بعد , بعضها , بواسطة , تنتقل , تنشيط , يمكن , جذور , يعانون , جهة , يوميا , يكون , زيادة , سريعة , صغير , سهولة , عملية , علاج , علاقة , على , عليها , عام , غذاء , ظهور , عناصر , عند , فصوص , فعاليتها , إفراز , هناك , ولكن , والتي , والتعب , والحسد , والشاي , والصدمات , والسرطان , والغير , واسعة , نتيجة , وعلاج , وظائف , وهذا , وهذه , وضعف , ضعف , ، , قبل , قد , قراءة , كانت

أسباب النسيان وعلاجه 1079694348934346780.أسباب النسيان وعلاجه 1079694348934346780.أسباب النسيان وعلاجه 1079694348934346780.
أسباب النسيان وعلاجه 1079694348934346780.أسبـــــاب النسيــــــانأسباب النسيان وعلاجه 1079694348934346780.
أسباب النسيان وعلاجه 1079694348934346780.أسباب النسيان وعلاجه 1079694348934346780.أسباب النسيان وعلاجه 1079694348934346780.



أولاً : الأسباب الصحية :




يعزى النسيان إلى عدة أسباب ، هي التي تحدد فيما
إذا كان قد حدث بصورة مفاجئة أم تدريجية ، أم مؤقتة أم دائمة



وتتمثل بما يلي :



1- ضعف تثبيت المعلومة في الذهن ، وذلك اما نتيجة للمرور عليها بصورة سريعة أي عدم التركيز عليها، او لتشابه المعلومات وعدم وضع حدود او فوارق بين المعلومات المتشابهة نتيجة لكثرة المعلومات من جهة ، ولحالة القلق والاجهاد الذي يرافق اقتباس المعلومة من جهة ثانية .
ولضعف او عدم تصنيف المعلومات إلى اصنافها الرئيسة من جهة ثالثة .


حيث ان المعلومات مثل الكتب المرتبة في المكتبة ، كل مجموعة منها تتبع حقلا رئيسا من المعرفة .
فالكتب التي تتناول مختلف المواضيع الجغرافية تقع تحت حقل الجغرافيا وهكذا بالنسبة للمواضيع والحقول الاخرى .





2- سوء التغذية





ولاسيما المؤدية إلى نقص احماض أوميجا3، حيث تودي إلى ضعف تغذية الدماغ وبالتالي ضعف الذاكرة، فضلا عن نقص الفيتامينات والاملاح المعدنية التي تغذي الدماغ وتنشط الذاكرة مثل فيتامين (b1,b12,a,e) والبوتاسيوم والكبريت والفسفور والحديد .

وتجدر الاشارة إلى ان معظم مرضى النسيان ، يعانون من سوء التغذية وعدم اتزان المواد الغذائية المتناولة .



3- الوراثة





حيث تنتقل ظاهرة النسيان، فضلا عن امراض كثيرة اخرى ، بواسطة الجينات المتوارثة من الأبوين أو الأجداد، والتي يتضاعف نموها بعد عام منوالولادة .



4- الشيخوخة





حيث يؤدي التقدم بالعمر الي زيادة صلابة شرايين الدماغ وضعف الدم وبالتالي قلة المواد الغذائية المحمولة للدماغ، الذي ينتج عنه ضعف الذاكرة . حيث يلاحظ عند التقدم بالعمر ، ظهور بعض الصعوبات في تذكر الاسماء أولا ثم الاحداث ثانيا، وفيما بعد الاماكن .

ويسمى ذلك بنسيان الشيخوخة الحميد .
وهو ليس له علاقة بمرض العته او الخرف ، رغم وجود بعض المظاهر المتشابهة بينهما .



5- يمكن ان ينتج النسيان عن انتشار تلف دماغي





هو اصابات، على جانبي الدماغ ، المسببة لجروح متعددة البؤر ، كالشظايا مثلا .
وهذه تؤدي إلى تلف مناطق خزن الذكرة في نصف الكرة المخية والتي تؤدي إلى تلف مناطق الذاكرة في الدماغ .





6- الكآبة





والاعياء والصدمات والكوارث وصعوبة الحياة والكبت والضوضاء المستمرة والتنافس والحسد ومحاولة الكسب السريع والسيطرة على مساحة واسعة من العمل وكثرة تداخل الاحداث اليومية ..
يؤدي إلى ضعف عملية ترسيخ المعلومات المنقولة بالحواس الخمس إلى الدماغ
وبالتالي ضعف الذاكرة .



7- انعدام الأمن والقلق المستمر





وذلك في قلة النوم والسهر ، وهذا يؤدي إلى ضعف الذاكرة .





8- التسمم بمادة الليثيوم





واستنشاق الهواء الملوث به باستمرار، كما هو الحال بالنسبة لعمال الصناعات الكيمياوية والجص والاسمنت





ثانيًا : الأسباب النفسية





توجد ثلاث نظريات تفسر أسباب النسيان من ناحية نفسية :


• نظرية التضاؤل :






ترى هذه النظرية أن الذكريات السابقة تضعف أثارها نتيجة لعدم أستعمالها كما تضمر العضلة التي لا يستعملها الإنسان, وهذه النظرية ربما تفسر بعض حالات النسيان
ولكن هناك أدلة على خطئها منها ان الطفل ان فقد بصره وهو صغير ووصل إلى سن النضج لا يفقد ما تعلمه من حاسة الإبصار .



• نظرية التداخل والتعطيل :





تفسر هذه النظرية النسيان بأن أوجه النشاط المتعاقبة التي يقوم بها الفرد تتداخل في بعضها وينسي بعضها الأخر ، ومن الملاحظ أن النسيان أثناء النوم يكون أبطأ منه في أثناء اليقظة , وأن الاطفال يتذكرون في سهولة ما يروى لهم من قصص قبل النوم .



• نظرية الكبت :





ترى هذه النظرية أن النسيان ينجم عن الرغبات المكبوتة
فالفرد ينسي الشئ المؤلم والغير سار لاشعوريا .



علاج النسيان





كيفية التغلب على النسيان :




للوقاية من النسيان يجب أخذ قسط وافر من الراحة والاسترخاء ، والترفيه وتجنب المخدرات والكحوليات والتدخين !!.


• ممارسة الرياضة البدنية تساعد على تنشيط الدورة الدموية بالمخ كما تساعد في وقاية شرايين المخ من الإصابة بالجلطة ، بالإضافة إلى أن ممارسة الرياضة تساعد على إفراز مواد من شأنها المحافظة على سلامة أعصاب المخ .



استعمال المواد الطبيعية، التي ربما كانت غذاء نتناوله أو مواد مضافة إلى الغذاء أو من الأعشاب التي تنشط الدورة الدموية بالمخ.تساعد على مقاومة النسيان ويعتبر الثوم من أهم ما ينشط الذاكرة؛ حيث أثبتت البحوث أن تناول نصف فص إلى ثلاثة فصوص من الثوم، بعد تقطيعها، يوميا يقي الإنسان من عجز الذاكرة والتفكير واكتساب المعرفة. ويفيد الثوم أيضا في الوقاية من أمراض كثيرة مثل أمراض الكولسترول والجلطة والسرطان .



• يساعد في تنشيط الذاكرة تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات "ب6" و"ب12" وحمض "الفوليك" مثل الفول، والسبانخ والطماطم ، والبصل ، وزيت الزيتون وزيت بذرة الكتان "الزيت الحار" وفول الصويا ، كما تتوافر في الأسماك والبرتقال والموز .



• ويفيد تناول الشاي الأخضر والشاي الأسود المضاف إليه النعناع في تنشيط الذاكرة ومقاومة النسيان .
ومن الأعشاب التي ثبت أنها تنشط الذاكرة ، جذور نبات الجنسنج التي تحتوي على عناصر تأكدت فعاليتها في تحسن وظائف المخ، والتغلب على الإرهاق والتعب وهما من أهم العوامل المسببة للنسيان .



أسباب النسيان وعلاجه 1079694348934346780.


• الحرص على قراءة القرآن وحفظه، مهما كان ذلك صعبا بالنسبة للشخص من الأمور التى تعتبر من التدريبات المتميزة على تقوية الذاكرة ، وكذلك الأذكار والأدعية .



Hsfhf hgksdhk ,ugh[i - >> 1 10 4 43 6 gg,rhdm lju]]m Hekhx l[l,um lojgt Hdqh lshpm gu]l lu/l lilh lkh'r lkih lrh,lm g;evm hgH`;hv hgljld.m hglpl,gm hgHoqv hglvjfm hgHs,] hglug,lhj hgHy`dm hglu]kdm hgluvtm hgHuahf hgl,h] hgl,hqdu hghlh;k hghovn hghahvm hgh'thg hg`d hgjd hgjv;d. hgjy`dm hge,l hg]l,dm hgd,ldm hg],vm hgvhpm hlvhq hgvdhqm hgahd hg.dj,k hgwpdm hgado,om hgsvdu hgulg hgy`hzdm hgu,hlg hgykdm hgtdjhldkhj hgYwhfm hgi,hx hgYkshk hgkah' hgkukhu hgktsdm hgk,l hg,rhdm hg'tg hgrgr hgrvNk hg;jf hg;vm hg;,gsjv,g center hsjulhg color com hkjahv eghe eghem flh]m ehgem fhgtdjhldkhj fhgYqhtm fhgksfm ehkdm jjfu jpj,d fdk fdkilh jshu] fw,vm jujfv fu] fuqih f,hs'm jkjrg jkad' dl;k [`,v duhk,k [im d,ldh d;,k .dh]m svdum wydv si,gm ulgdm ugh[ ughrm ugn ugdih uhl y`hx /i,v ukhwv uk] tw,w tuhgdjih Ytvh. ikh; ,g;k ,hgjd ,hgjuf ,hgps] ,hgahd ,hgw]lhj ,hgsv'hk ,hgydv ,hsum kjd[m ,ugh[ ,/hzt ,i`h ,i`i ,qut qut K rfg r] rvhxm ;hkj

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 05-08-2011, 09:56
عطر الدخون
زائر

معلومات قيمه شكرا
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 05-08-2011, 10:00
الصورة الرمزية ADMIN
ADMIN
ADMIN
ADMIN غير متواجد حالياً



انا الصراحه النيسان واصل حده عندي ...

الله يعين

التعديل الأخير تم بواسطة ADMIN ; 05-08-2011 الساعة 10:15
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 05-08-2011, 10:14
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً

ههههههههههههه
الله ايعينك
وتسلم على المرور
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 05-08-2011, 10:16
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الدخون مشاهدة المشاركة
معلومات قيمه شكرا
يسلموا على المرور
رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
-, .., 1, 10, 4, 43, 6, للوقاية, متعددة, أثناء, مجموعة, مختلف, أيضا, مساحة, لعدم, معظم, مهما, مناطق, منها, مقاومة, لكثرة, الأذكار, المتميزة, المحمولة, الأخضر, المرتبة, الأسود, المعلومات, الأغذية, المعدنية, المعرفة, الأعشاب, المواد, المواضيع, الاماكن, الاخرى, الاشارة, الاطفال, الذي, التي, التركيز, التغذية, الثوم, الدموية, اليومية, الدورة, الراحة, امراض, الرياضة, الشاي, الزيتون, الصحية, الشيخوخة, السريع, العمل, الغذائية, العوامل, الغنية, الفيتامينات, الإصابة, الهواء, الإنسان, النشاط, النعناع, النفسية, النوم, الوقاية, الطفل, القلق, القرآن, الكتب, الكرة, الكولسترول, center, استعمال, color, com, انتشار, ثلاث, ثلاثة, بمادة, ثالثة, بالفيتامينات, بالإضافة, بالنسبة, ثانية, تتبع, تحتوي, بين, بينهما, تساعد, بصورة, تعتبر, بعد, بعضها, بواسطة, تنتقل, تنشيط, يمكن, جذور, يعانون, جهة, يوميا, يكون, زيادة, سريعة, صغير, سهولة, عملية, علاج, علاقة, على, عليها, عام, غذاء, ظهور, عناصر, عند, فصوص, فعاليتها, إفراز, هناك, ولكن, والتي, والتعب, والحسد, والشاي, والصدمات, والسرطان, والغير, واسعة, نتيجة, وعلاج, وظائف, وهذا, وهذه, وضعف, ضعف, ،, قبل, قد, قراءة, كانت


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:59 بتوقيت الامارات

Mobile Style/ Developed by: MafiawwY