أغذية وأعشاب تساعد على التوقف عن التدخين..! - سوق الامارات التجاري

خيارات سريعة تحميل الصور البحث
قائمة الأعضاء مشاركات اليوم
العودة   سوق الامارات التجاري > الاسواق التجـــــارية > سوق المنوعات
سوق المنوعات قسم يعرض جديد انواع السلع و المنتجات التي ليس لها قسم في المنتدى


أغذية وأعشاب تساعد على التوقف عن التدخين..!

سوق المنوعات

أغذية وأعشاب تساعد على التوقف عن التدخين..!

أغذية وأعشاب تساعد على التوقف عن التدخين..! عشبة الشوفان د. محمد عبد الله الطفيل للتوقف عن التدخين يجب عليك العزم والإرادة للتوقف عنه خاصةً إذا عرفت

إضافة رد
 المشاهدة 1319 الردود 4
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 09-28-2011, 10:23
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً
افتراضي أغذية وأعشاب تساعد على التوقف عن التدخين..!

. , 1 , 10 , 100 , 16 , 6 , 9999 , للمساعدة , آلاف , ملجم , لمنع , لتساقط , أسابيع , أعلى , أغذية , منهم , أضرار , أكثر , black , الأمراض , الأمريكية , المجفف , اللحوم , المشروبات , المعادن , الأغذية , الأعشاب , الأفضل , الله , الاقتصادي , الذين , البابونج , التدخين..! , التوقف , الحماية , الجلد , الحلويات , الدموية , الجامعة , الحيوانات , الحشيش , الجزر , الجنسي , الخضراء , الرغبة , الشمس , الشعر , الغازية , العدس , العين , الغنية , الفعال , الفول , الهند , الطلب , القلب , القرع , center , احد , ارتفاع , استخدام , color , com , بالإضافة , بذور , تبين , تحتوي , تساعد , تساقط , تؤثر , free , خمسة , جذور , يجعل , يزيد , دوار , جنين , دور , new , ساعة , زبدة , شبيه , سرطان , صغيرة , times , عليه , عليهم , عليك , عبد , عشبة , عند , عنها , vitamin , فائدة , فيتامينات , هذا , هذه , وأعشاب , وأوراق , وأكثر , والمشروبات , والفواكه , وبعد , وحبوب , وغيرها , ووظيفة , وكما , ضروري , طريق , قليلة , قبل , كمية , كافة






أغذية وأعشاب تساعد التوقف التدخين..! wwwcount.cgi?df=[log




أغذية وأعشاب تساعد على التوقف عن التدخين..!



عشبة الشوفان




د. محمد عبد الله الطفيل

للتوقف عن
التدخين يجب عليك العزم والإرادة للتوقف عنه خاصةً إذا عرفت مضار التدخين القاتله
مثلاً تأثيره على القلب والأوعية الدموية وتأثيره على الجلد وتسببه في جفافه، تأثيره على الشعر
حيث يؤدي الى تساقط الشعر، تأثيره على ضغط الدم حيث يسبب ارتفاع ضغط الدم وتأثيره على
الرئتين حيث يسبب سرطان الرئتين والبلعوم والقصبة الهوائية، تأثيره على الحيوانات المنوية
والضعف الجنسي حيث يؤدي الى تشوه الحيوانات المنوية ويسبب الضعف الجنسي تأثيره على
شبكية العين بالإضافة إلى تأثيره الاقتصادي على المال وما يحدثه من أضرار على البيئة،
وقد يُحدث الحرائق وتأثيره على جلساء المدخنين من رجال ونساء وأطفال.

ومن الأغذية النافعة والمساعدة على
التوقف عن التدخين هي الشوفان Oats
حيث له فائدة
في
التوقف عن النيكوتين Nicotine حيث يغلى الشوفان ويستخدم هذا المغلي من آلاف السنين
في الهند للمساعدة على
التوقف عن الحشيش عند المدمنين عليه.



الشوفان يحوي مركبات تساعد على التوقف عن التدخين

ولاحظ الباحثون ان هذا
التوقف عن استخدام الحشيش ساعدهم كذلك عن التوقف
عن تدخين
السجائر وبدراسة مركبات الشوفان على الفئران تبين أن الشوفان يحوي مركبات
تساعد
على
التوقف عن
التدخين وبدراسة بحثية وجد أن الأغذية القلوية Alkalinity
مثل السبانخ وسبانش
والزبيب والتين والداندليون واللوز وحبوب الليما وأوراق الشمندر الخضراء. أما الأغذية الحمضية
Acidity فهي لا تساعد على التوقف عن التدخين ولذلك الأفضل تجنبها وهي المشروبات الغازية
مثل الكولا وسفن اب وغيرها. وأما المشروبات أولها الكحولات والقهوة، ومن الأغذية اللحوم
الحمراء،الكبد والكلى، جنين القمح، العدس الجاف، الدجاج، البيض، الجبن، زبدة الفول السوداني
اللوز الإنجليزي، الخوخ والأجاص المجفف.

أحد الباحثين أعطى احد المدخنين بيكربونات الصوديوم مما ساعده على
التوقف عن التدخين

لأن البيكربونات قلوية مُساعدة للمُدخن على التوقف عن التدخين وبعد خمسة أسابيع توقف
تماماً عن التدخين.



النيكوتين يؤثر على كافة أجزاء الجسم

أحد الباحثين في الجامعة الأمريكية كولمبيا وجد أن المُدخن والذي يغلب على دمه وبوله الحموضة
يدخن أكثر من 16% من المُدخن الذي يغلب على دمه وبوله القلوية. الذين يأخذون حبوب النيكوتين
Committe أو علكة النيكوتين للمساعدة على التوقف عن التدخين
يجب عليهم عدم أخذ الأغذية
الحمضية أو المشروبات الحمضية مثل القهوة والمشروبات الكحولية والمشروبات الغازية لأنها
تساعد على الإسراع في طرد النيكوتين من الجسم عن طريق البول ولذلك تؤثر الأغذية الحمضية
عن
التوقف
وتزيد من الرغبة للتدخين والنيكوتين وتلغي هذه الأغذية الحمضية فعل علكة أو حبوب
النيكوتين مما يساعد المدخن على الشراهة في تناول السجائر.

وعلى الذين يأخذون حبوب
Nicotine gum
النيكوتين عليهم عدم أخذ الأغذية الحمضية
أو المشروبات الحمضية مثل المشروبات الغازية والكولا والبيرة والعصيرات والسفن وغيرها والقهوة
أي عليهم
التوقف عنها على الأقل نصف ساعة قبل تناول علكة أو حبوب النيكوتين،
ان الأغذية الحمضية مثل المشروبات الغازية واللحوم والفواكه الحمضية
تساعد
على جعل البول
حمضيا مما يجعل هذه الأغذية تطرد النيكوتين من البول بالتالي يحتاج إلى نيكوتين أكثر وسجائر
أكثر مما يزيد في كمية الطلب والرغبة للسجائر، أما الأغذية القلوية مثل السبانخ والخس
والبيكاربونات الصوديوم وهي قليلة الحمضية فهي
تساعد
على عم الرغبة في النيكوتين
أو السجائر مما يساعد على
التوقف عن التدخين
تدريجياً. بالدراسة البحثية وجد أن الأشخاص
الذين يتمضمضون أو يغسلون الفم قبل
التدخين
بالقهوة أو الكولا فإن النيكوتين لا يمتص إلى
الجسم لذلك فهم يتناولون جرعات صغيرة من النيكوتين لذلك يجعلهم يدخنون أكثر ويريدون
تركيزا أعلى من النيكوتين. البابونج
Chamomile على شكل شاهي يساعد على التوقف

عن
التدخين حيث يقلل الرغبة لتعاطي السجائر وأحسن وأكثر أعشاب لها دور في التوقف عن
التدخين هو نبات أو عشب اللوبيليا
Lobelia وكما ذكرنا سابقاً الداندليون وهي جذور وأعشاب

تساعد على
التوقف عن التدخين ،وحبوب الزنك لها فائدة في التوقف عن التدخين
وهي
تساعد
على فقل وكبح انزيمات التذوق للتدخين.



مضار التدخين قاتلة

عنصر السلينيوم وهو من المعادن التي يحتاجها جسم المدخن لمنع الأمراض المصاحبة للتدخين،
وغير المدخنين والذين يجالسون المدخنين أو القريبين منهم يحتاجون إلى فيتامينات مثل فيتامين
أ،ج، ه (
Vitamin A، C & E) وكذلك معدن الزنك Zink واللوبيليا Lobelia
والمكون الفعال هو اللوبيلين
Lobeline وهو كميائياً شبيه للنيكوتين Nicotine ولكنه لا يسبب التعود كما ذكرنا سابقاً.

عشبة الشوفان
Oat grass وهو من أحسن الأعشاب أو الأغذية الموقفة للتدخين وكذلك جذور
عرق السوس، تناول 25 ملجم من فيتامين ج (
C) يساعد على الحماية من الآثار الجانبية والسيئة
للتدخين على غدة الادرينال. الأغذية مثل
Lacto-vegetarian مثل الليسيثين Lecithin لإنتاج
استايل كولين وهو ضروري لعمل ووظيفة المخ والأمينو اسد التايروسين أحماض امينية
Tyrosine
وفيتامين ج (
C) و ه (E) والأغذية الغنية بالزنك مثل بذور القرع وبذور دوار الشمس وعدم تناول النشا
والأغذية التي تحتوي على الكربوهيدرات مثل الحلويات ،والمدخنون عليهم تناول البيتاكاروتين
وهو متواجد في الجزر.



يؤدي لتساقط الشعر



Hy`dm ,Huahf jshu] ugn hgj,rt uk hgj]odk>>! > 1 10 100 16 6 9999 gglshu]m Nght lg[l glku gjshr' Hshfdu Hugn lkil Hqvhv H;ev black hgHlvhq hgHlvd;dm hgl[tt hggp,l hglav,fhj hgluh]k hgHy`dm hgHuahf hgHtqg hggi hghrjwh]d hg`dk hgfhf,k[ hgplhdm hg[g] hgpg,dhj hg]l,dm hg[hlum hgpd,hkhj hgpada hg[.v hg[ksd hgoqvhx hgvyfm hgals hgauv hgyh.dm hgu]s hgudk hgykdm hgtuhg hgt,g hgik] hg'gf hgrgf hgrvu center hp] hvjthu hsjo]hl color com fhgYqhtm f`,v jfdk jpj,d jshr' jcev free olsm [`,v d[ug d.d] ],hv [kdk ],v new shum .f]m afdi sv'hk wydvm times ugdi ugdil ugd; uf] uafm uk] ukih vitamin thz]m tdjhldkhj i`h i`i ,H,vhr ,H;ev ,hglav,fhj ,hgt,h;i ,fu] ,pf,f ,ydvih ,,/dtm ,;lh qv,vd 'vdr rgdgm rfg ;ldm ;htm

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 09-28-2011, 09:18
الصورة الرمزية امونهـ المزيونهـ
امونهـ المزيونهـ
المديرة التنفيذية
امونهـ المزيونهـ غير متواجد حالياً

ربي يعطيكم العافيه على الموضوع الرائع
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 09-29-2011, 02:10
الصورة الرمزية Яоμgξ
Яоμgξ
الاعضاء
Яоμgξ غير متواجد حالياً

موضع مفيد تسلمين وربي يعطيج العافيه ...
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 09-29-2011, 10:27
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بلسم الروح مشاهدة المشاركة
ربي يعطيكم العافيه على الموضوع الرائع
رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
., 1, 10, 100, 16, 6, 9999, للمساعدة, آلاف, ملجم, لمنع, لتساقط, أسابيع, أعلى, أغذية, منهم, أضرار, أكثر, black, الأمراض, الأمريكية, المجفف, اللحوم, المشروبات, المعادن, الأغذية, الأعشاب, الأفضل, الله, الاقتصادي, الذين, البابونج, التدخين..!, التوقف, الحماية, الجلد, الحلويات, الدموية, الجامعة, الحيوانات, الحشيش, الجزر, الجنسي, الخضراء, الرغبة, الشمس, الشعر, الغازية, العدس, العين, الغنية, الفعال, الفول, الهند, الطلب, القلب, القرع, center, احد, ارتفاع, استخدام, color, com, بالإضافة, بذور, تبين, تحتوي, تساعد, تساقط, تؤثر, free, خمسة, جذور, يجعل, يزيد, دوار, جنين, دور, new, ساعة, زبدة, شبيه, سرطان, صغيرة, times, عليه, عليهم, عليك, عبد, عشبة, عند, عنها, vitamin, فائدة, فيتامينات, هذا, هذه, وأعشاب, وأوراق, وأكثر, والمشروبات, والفواكه, وبعد, وحبوب, وغيرها, ووظيفة, وكما, ضروري, طريق, قليلة, قبل, كمية, كافة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:03 بتوقيت الامارات

Mobile Style/ Developed by: MafiawwY