ريجيم الماء" الوصفة السحرية للتخلص من الوزن الزائد - سوق الامارات التجاري

خيارات سريعة تحميل الصور البحث
قائمة الأعضاء مشاركات اليوم
العودة   سوق الامارات التجاري > الاسواق التجـــــارية > سوق المنوعات
سوق المنوعات قسم يعرض جديد انواع السلع و المنتجات التي ليس لها قسم في المنتدى


ريجيم الماء" الوصفة السحرية للتخلص من الوزن الزائد

سوق المنوعات

ريجيم الماء" الوصفة السحرية للتخلص من الوزن الزائد

"ريجيم الماء" الوصفة السحرية للتخلص من الوزن الزائد من المعلوم أن للماء فوائد عديدة لحياة الإنسان والكائنات الحية بوجه عام، فالماء له علاقة وثيقة بجميع التفاعلات الحيوية

إضافة رد
 المشاهدة 2046 الردود 8
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 11-14-2011, 08:15
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً
Icon111 ريجيم الماء" الوصفة السحرية للتخلص من الوزن الزائد

000 , 1 , 10 , 100 , 100% , 15 , 16 , 178 , 196 , 1967 , 20 , 2010 , 26 , 30 , 4 , 40 , 6 , 60 , 600 , 6600 , للماء , للتخلص , لمدة , للسمنة , للعلاج , لأنه , أثناء , مدار , لديهم , أربع , أساس , مستوي , معروفة , منها , مِنْ , أطعمة , أكثر , أكواب , الماء , الماء" , المياه , الأخرى , المرأة , المعروفة , المفاصل , الله , المطلوب , الأطباء , الامريكية , الاتحاد , الاورام , الانسان , الذي , البارد , التي , التخلص , التجاعيد , الثدي , التراث , التعامل , التغذية , البولية , الحماية , الدموية , الحلق , الحديثة , الحرارية , الدراسات , اليوم , الدورة , الرياضة , الرجيم , الريجيم , الرغبة , السموم , السمنة , الشاي , الزائد , السيدات , الصدرية , السعرات , الشهرية , السوائل , العلاج , الغازية , الغذائي , العين , العرق , الإحساس , الإنسان , الورقية , الوصفة , الوزن , الطعام , القلب , القديمة , القهوة , الكمية , center , اثناء , استبدال , color , com , انها , اكبر , تأثير , بالماء , بالنسبة , تبدأ , تبدا , بجميع , بحاجه , تحافظ , تجربة , بين , تساعد , بشكل , بعد , بعدها , بنسبة , بنظام , بنفس , بكميات , تكون , forum , free , http://www , خلال , خمسة , حالة , داخل , خارج , خاصة , درجه , جسمك , يستمر , يعمل , يعاني , يعتمد , دعوة , يهتم , يوميا , يوفر , دقيقة , يكون , ml , رحمة , ريجيم , ساعة , شراب , tent , علاقة , على , عليك , عالية , غير , غشاء , ظهور , عندما , فارغة , فاعليه , فائدة , فترة , فيها , فوائد , فكرة , إنقاص , وأمراض , ولا , والمواد , والتخلص , والجفاف , والنحافة , والقولون , واحدة , ناصر , وذكر , ويمنع , وحرق , وصلت , وعلى , ونصف , وكمية , ضعف , طريق , طعام , طوال , قبل , كميات , كمية , كميه , كبيرة


ريجيم الماء" الوصفة السحرية للتخلص wwwcount.cgi?df=[log






"ريجيم الماء" الوصفة السحرية للتخلص من الوزن الزائد

ريجيم الماء" الوصفة السحرية للتخلص drink-water.jpg

من المعلوم أن للماء فوائد عديدة لحياة الإنسان والكائنات الحية بوجه عام، فالماء له علاقة وثيقة بجميع التفاعلات الحيوية التي تحدث داخل الجسم، مصداقا لقوله تعالى



"وجعلنا من الماء كلّ شيء حيّ أفلا يؤمنون"



( سورة الأنبياء 30).
ريجيم الماء" الوصفة السحرية للتخلص water-diet-sm.jpg?13


ويقوم الماء بعملية التخلص من الفضلات والمواد الزائدة عن حاجة الجسم، على عكس الاعتقاد السائد لدى الكثيرين بأن شرب الماء يؤدي إلي انتفاخ المعدة، حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن للماء فائدة كبيرة في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون، ولعل ذلك كان أساس دعوة مراكز التغذية إلى ما يسمى بـ "ريجيم الماء" الذي يساعد في التخلص من الوزن الزائد دون أن يؤثر ذلك على التفاعلات الكيميائية في الجسم .

العلاج بالماء

تصاب العديد من السيدات بالإحباط خاصة عندما تبدا بنظام ريجيم قاسي يعتمد على ممارسة الرياضة العنيفة، ولكنهن يغفلن أمرا شديد الاهمية وهو شرب كميات كافية من الماء اثناء ممارسة الريجيم والرياضة، حيث يفيد الماء جسم الانسان في التخلص من الدهون ويحمي الجسم من ظهور التجاعيد والجفاف وهبوط الدورة الدموية كما انها تساعد الكلي على أداء وظائفها بكفاءة عالية.

ويعالج الماء الصداع والانيميا وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسعال والتهاب الحلق والربو والسل والامراض المتعلقة بالمسالك البولية والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك وأمراض العين والاذن والحنجرة كما انه يفيد المرأة في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية.

وأكدت الدكتورة "سوزان كلاينر" - أخصائية التغذية الامريكية - أن الماء يساعد على التخلص من السموم ويمنع تكون حصوات الكلي وكلما زادت كمية الماء المفقودة من الجسم يزداد ضعف الدماغ كما ان الماء له فائدة في الحماية من الاورام السرطانية مثل الثدي والقولون والبروستات والكلي فتنصح بشرب لتر ونصف من الماء يوميا.

ريجيم الماء
ريجيم الماء" الوصفة السحرية للتخلص health19093.gif

تعتمد فكرة ريجيم الماء على تناول أربع أكواب من الماء سعة كل واحدة 160 مل على معدة فارغة وعدم تناول أي طعام إلا بعد مضي خمسة وأربعون دقيقة مع مراعاة أن تبدأ بزيادة كمية الماء تدريجيان كما ينصح الخبراء في "الاتحاد الياباني للأمراض" بعدم تناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل من وجبة الفطور والغذاء والعشاء، ونشر "الاتحاد الياباني للأمراض" تجربة للعلاج بالماء، أثبتت نجاحا بنسبة 100% بالنسبة لعلاج بالأمراض القديمة والعصرية.

وفوائد الماء معروفة لدى العرب، ومطروحة في التراث الثقافي لديهم منذ فجر الإسلام، وذكر الشيخ العلامة "ناصر الدين الألباني" - رحمة الله – فوائد الماء بالتجربة بعدما قرأ عن العلامة "ابن القيم" تجربة العلاج بالماء لمدة 40 يوما، فقام بنفس التجربة، وأكد أن وزنه انخفض نحو 20 كيلوجرام أو أكثر ، كما شفي من كثير من الأمراض التي كان يعاني منها وقد خرج الشيخ بنظرية قال فيها أن الإنسان يعيش في حالة شربه للماء لمدة 40 يوماً دون طعام.

وطبيا، ينصح المتخصصون بشرب الماء بكميات كبيرة، لأن ذلك يساعد الجسم علي حرق كميات اكبر من الدهون وذلك عن طريق رفع مستوي التمثيل الغذائي وإذا تم استبدال المياه الغازية بالماء فهذا يوفر كثير من السعرات الحرارية التي يكون الجسم في غنى عنها، ويرى الأطباء شرب الماء قبل الطعام بنحو نصف ساعة يفقد الرغبة في الأكل، ولكنهم يحذرون من تناول الماء أثناء الطعام لأنه يؤدي إلى تأثير عكسي.

ويعتقد الكثيرين خطأَ أن شرب الماء الدافئ يساعد علي الرجيم وحرق الدهون بشكل أسرع, حيث أكد المتخصصون أن الماء البارد يساعد علي إنقاص الوزن بشكل أكثر فاعليه من الماء الدافئ ويرجع ذلك إلي أن الجسم فور تلقيه أي سوائل أو تغذيه يقوم بتعديل حرارته فإذا دخله ماء بارد قام علي الفور برفع درجه حرارته ويرتفع معدل الحرق ويجعله يفرز كميه اكبر من العرق ويشعر بعدها انه بحاجه إلي شرب كميه من الماء لتعويض ما فقده.

وحسب الدكتور "ماهر إسكندر" - استشارى السمنة والنحافة - فإن الماء يعمل على التخفيف من الإحساس بالجوع، لأنه يملأ المعدة والأمعاء مما يعطي إحساساً بالشبع، كما أن شرب الماء بكميات كافية يمنع ترسيب الدهون في الجسم، حيث يعمل على نقل أكبر كمية ممكنة من المخلفات والدهون إلى خارج الجسم، خاصة تلك الدهون المعروفة بالدهون الورقية المسببة للسمنة.


الوصفة السحرية


ينصح بإتباع نظام غذائي يهتم بالتوازن في سوائل الجسم، بحيث يوازي بين كمية الماء الداخلة إلى الجسم وكمية الماء الخارجة منه عن طريق العرق، وتقدر بـ 266 جراماً في اليوم للشخص الذي يبذل مجهوداً متوسطاً، مع مراعاة هذا التوازن يعمل على الإسراع في حرق السعرات الحرارية، ويتيح للكبد التعامل مع الدهون غير المرغوب فيها بكفاءة.

يعتمد ريجيم الماء على وضع جدول خاص، يتدرج فيه الشخص بشرب الماء يومياً، فيبدأ بـ 4 أكواب حتى يصل إلى 10 أكواب، بعدها يستمر في شرب نفس المقدار من الماء طوال فترة الريجيم.

ونستخلص من أخصائي التغذية بعض الإرشادات التي يجب إتباعها عند البدء في "ريجيم الماء" وهي :
* اشرب الماء في أي وقت وعلى مدار اليوم كله، ولا تضع في حسابك السوائل الأخرى التي تشربها مثل الشاي أو القهوة أو المياه الغازية.
- لا تشرب نصف الكمية المحددة في اليوم، على أن تعوّضها في اليوم التالي، لأن ذلك سوف يجعل جسمك غير متوازن في السوائل الداخلة والخارجة.
- لا تتناول أي أطعمة دسمة أو ذات سعرات حرارية مرتفعة بحجة تناول كمية كبيرة من الماء، ففي هذا النظام عليك أن تأكل باعتدال مع الإكثار من الخضراوات والفاكهة والأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة.
- عند وصولك للوزن المطلوب لا تتوقف عن تناول الماء.. لأن الجسم يحتاج إلى 10 أكواب يومياً.. حتى تحافظ على الوزن الذي وصلت إليه




ريجيم الماء" الوصفة السحرية للتخلص 71967095fq9.png




اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ
وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ وَجَمِيعِ سَخَطِكَ



vd[dl hglhx" hg,wtm hgspvdm ggjogw lk hg,.k hg.hz] 000 1 10 100 100% 15 16 178 196 1967 20 2010 26 30 4 40 6 60 600 6600 gglhx gl]m ggslkm ggugh[ gHki Hekhx l]hv g]dil Hvfu Hshs lsj,d luv,tm lkih lAkX H'ulm H;ev H;,hf hglhx hgldhi hgHovn hglvHm hgluv,tm hglthwg hggi hgl'g,f hgH'fhx hghlvd;dm hghjph] hgh,vhl hghkshk hg`d hgfhv] hgjd hgjogw hgj[hud] hge]d hgjvhe hgjuhlg hgjy`dm hgf,gdm hgplhdm hg]l,dm hgpgr hgp]dem hgpvhvdm hg]vhshj hgd,l hg],vm hgvdhqm hgv[dl hgvd[dl hgvyfm hgsl,l hgslkm hgahd hgsd]hj hgw]vdm hgsuvhj hgaivdm hgs,hzg hgugh[ hgyh.dm hgy`hzd hgudk hguvr hgYpshs hgYkshk hg,vrdm hg'uhl hgrgf hgr]dlm hgri,m hg;ldm center hekhx hsjf]hg color com hkih h;fv jHedv fhglhx fhgksfm jf]H jf]h f[ldu fph[i jpht/ j[vfm fdk jshu] fa;g fu] fu]ih fksfm fk/hl fkts f;ldhj j;,k forum free http:LLwww oghg olsm phgm ]hog ohv[ ohwm ]v[i [sl; dsjlv dulg duhkd dujl] ]u,m dijl d,ldh d,tv ]rdrm d;,k ml vplm shum avhf tent ughrm ugn ugd; uhgdm ydv yahx /i,v uk]lh thvym thugdi thz]m tjvm tdih t,hz] t;vm Ykrhw ,Hlvhq ,gh ,hgl,h] ,hgjogw ,hg[tht ,hgkphtm ,hgr,g,k ,hp]m khwv ,`;v ,dlku ,pvr ,wgj ,ugn ,kwt ,;ldm qut 'vdr 'uhl ',hg rfg ;ldhj ;ldm ;ldi ;fdvm

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 12-11-2011, 09:25
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً

اسعدني مرورك العطر
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 12-24-2011, 07:21
الفقيرلله
الاعضاء
الفقيرلله غير متواجد حالياً

مشكووووووووووووووووور
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 01-06-2012, 06:57
رواء
الاعضاء
رواء غير متواجد حالياً

معلومه حلوة جزاك الله خير
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 01-06-2012, 07:03
الصورة الرمزية أغلا قلب
أغلا قلب
الاعضاء
أغلا قلب غير متواجد حالياً

موضووووووووووووووع مفيد
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 05-08-2012, 10:03
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: ريجيم الماء" الوصفة السحرية للتخلص من الوزن الزائد

اسعدني مرورك العطر
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 05-08-2012, 10:03
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: ريجيم الماء" الوصفة السحرية للتخلص من الوزن الزائد

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رواء مشاهدة المشاركة
معلومه حلوة جزاك الله خير
اسعدني مرورك العطر
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 05-08-2012, 10:03
الصورة الرمزية الورد
الورد
الاعضاء
الورد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: ريجيم الماء" الوصفة السحرية للتخلص من الوزن الزائد

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفقيرلله مشاهدة المشاركة
مشكووووووووووووووووور
اسعدني مرورك العطر
رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
000, 1, 10, 100, 100%, 15, 16, 178, 196, 1967, 20, 2010, 26, 30, 4, 40, 6, 60, 600, 6600, للماء, للتخلص, لمدة, للسمنة, للعلاج, لأنه, أثناء, مدار, لديهم, أربع, أساس, مستوي, معروفة, منها, مِنْ, أطعمة, أكثر, أكواب, الماء, الماء", المياه, الأخرى, المرأة, المعروفة, المفاصل, الله, المطلوب, الأطباء, الامريكية, الاتحاد, الاورام, الانسان, الذي, البارد, التي, التخلص, التجاعيد, الثدي, التراث, التعامل, التغذية, البولية, الحماية, الدموية, الحلق, الحديثة, الحرارية, الدراسات, اليوم, الدورة, الرياضة, الرجيم, الريجيم, الرغبة, السموم, السمنة, الشاي, الزائد, السيدات, الصدرية, السعرات, الشهرية, السوائل, العلاج, الغازية, الغذائي, العين, العرق, الإحساس, الإنسان, الورقية, الوصفة, الوزن, الطعام, القلب, القديمة, القهوة, الكمية, center, اثناء, استبدال, color, com, انها, اكبر, تأثير, بالماء, بالنسبة, تبدأ, تبدا, بجميع, بحاجه, تحافظ, تجربة, بين, تساعد, بشكل, بعد, بعدها, بنسبة, بنظام, بنفس, بكميات, تكون, forum, free, http://www, خلال, خمسة, حالة, داخل, خارج, خاصة, درجه, جسمك, يستمر, يعمل, يعاني, يعتمد, دعوة, يهتم, يوميا, يوفر, دقيقة, يكون, ml, رحمة, ريجيم, ساعة, شراب, tent, علاقة, على, عليك, عالية, غير, غشاء, ظهور, عندما, فارغة, فاعليه, فائدة, فترة, فيها, فوائد, فكرة, إنقاص, وأمراض, ولا, والمواد, والتخلص, والجفاف, والنحافة, والقولون, واحدة, ناصر, وذكر, ويمنع, وحرق, وصلت, وعلى, ونصف, وكمية, ضعف, طريق, طعام, طوال, قبل, كميات, كمية, كميه, كبيرة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:25 بتوقيت الامارات

Mobile Style/ Developed by: MafiawwY