ربيان مع الخضار بصلصة العسل والفلفل الحار - سوق الامارات التجاري

خيارات سريعة تحميل الصور البحث
قائمة الأعضاء مشاركات اليوم
العودة   سوق الامارات التجاري > الاسواق التجـــــارية > سوق المنوعات
سوق المنوعات قسم يعرض جديد انواع السلع و المنتجات التي ليس لها قسم في المنتدى


ربيان مع الخضار بصلصة العسل والفلفل الحار

سوق المنوعات

ربيان مع الخضار بصلصة العسل والفلفل الحار

السلام عليكم ربيان مع الخضار بصلصة العسل والفلفل الحار المقادير- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي 150 غرام أو بصلة متوسطة الحجم مقطّعة... السلام عليكم ربيان مع الخضار

إضافة رد
 المشاهدة 1153 الردود 1
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 12-29-2008, 03:51
دانة
زائر
افتراضي ربيان مع الخضار بصلصة العسل والفلفل الحار


السلام عليكم ربيان مع الخضار بصلصة العسل والفلفل الحار المقادير- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي 150 غرام أو بصلة متوسطة الحجم مقطّعة...

السلام عليكم

ربيان مع الخضار بصلصة العسل والفلفل الحار


المقادير-

ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
150 غرام أو بصلة متوسطة الحجم مقطّعة إلى مكعّبات صغيرة
400 غرام من الربيان النيىء والمنظّف مع ترك الذنب
فصّان مسحوقان من الثوم
ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور
150 غرام من البروكولي (القرنبيط الأخضر) المفروم
كوب أو 150 غرام من الفطر المقطّع أرباعاً
100 غرام أو جزرة متوسطة الحجم مقطّعة إلى شرائح رقيقة

مكوّنات الصلصة-

21 ملعقة كبيرة من العسل
ملعقتان كبيرتان من صلصة الفلفل الحلو
ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
21 1 ملعقة صغيرة من دقيق الذرة
مكعّبان من مرقة الدجاج ماجي
ملح
أقل 21 1 كوب أو 375 مل من الماء

طريقة التحضير-

يُحمّى الزيت في قدر كبيرة غير لاصقة أو مقلاة عميقة، ويُضاف إليها البصل ويُطهى على نار مرتفعة باعتدال لمدة تتراوح بين 2 و3 دقائق.
تُضاف الربيان، والثوم، والزنجبيل، وتُحرّك على نار مرتفعة باعتدال لمدة تتراوح بين 2 و3 دقائق. يُضاف البروكولي، والفطر، والجزر وتُحرّك المكوّنات لمدة دقيقتين. تُمزج كافة مكوّنات الصلصة في قدح صغير. ثمّ تُضاف إلى مزيج الربيان، وتُغلى وتُترك على نار خفيفة مع التحريك لمدة تتراوح بين 2 و3 دقائق. يُقدّم طبق الربيان مع معكرونة النودلز المطبوخة أو الأرز المطبوخ.


محيط العرب


كتبت بواسطة: بسمة فرح


vfdhk lu hgoqhv fwgwm hgusg ,hgtgtg hgphv 1 15 150 gl]m lrghm hgHoqv hgHv. hgph hg][h[ hgsghl hgsghl ugd;l hg.dj hg.k[fdg hguvf hgt'v hgkfhjd hg'h.[ color fdk f,hs'm otdtm ]rdr ]rdrjdk avhzp ugn ugd;l yvhl white 'fr ;htm ;jfj ;fdvm

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 08-10-2009, 07:52
شموخ الامارات
زائر

ثااانكس الغلا ع الوصفهـ
رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
1, 15, 150, لمدة, مقلاة, الأخضر, الأرز, الحا, الدجاج, السلام, السلام عليكم, الزيت, الزنجبيل, العرب, الفطر, النباتي, الطازج, color, بين, بواسطة, خفيفة, دقيق, دقيقتين, شرائح, على, عليكم, غرام, white, طبق, كافة, كتبت, كبيرة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:20 بتوقيت الامارات

Mobile Style/ Developed by: MafiawwY