مدربة سباحة للسيدات - سوق الامارات التجاري

خيارات سريعة تحميل الصور البحث
قائمة الأعضاء مشاركات اليوم
العودة   سوق الامارات التجاري > الاسواق التجـــــارية > سوق المنوعات
سوق المنوعات قسم يعرض جديد انواع السلع و المنتجات التي ليس لها قسم في المنتدى


مدربة سباحة للسيدات

سوق المنوعات

مدربة سباحة للسيدات

‏تعليم سباحة للسيدات تعلمي السباحه بوقت قياسي دورات مكثفه ‏ على استعداد اعطاء دورات سباحه جماعيه فرديه ‏1- مبدئ (تنفس + طفو) ‏ ‏2-متوسط

إضافة رد
 المشاهدة 14032 الردود 8
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 04-28-2013, 08:57
Reem saleh76
الاعضاء
Reem saleh76 غير متواجد حالياً
افتراضي مدربة سباحة للسيدات


مدربة سباحة للسيدات cartoon-swimmer1.jpg




‏تعليم سباحة للسيدات

تعلمي السباحه بوقت قياسي

دورات مكثفه

‏ على استعداد اعطاء دورات سباحه

جماعيه فرديه


‏1- مبدئ (تنفس + طفو)

‏2-متوسط (انزلاق + حركة الرجلين الاحترافية)

‏3-متقدم (حركة الرجلين + حركة الذراعين)


للتواصل
Pin 24be1a4b

موافق لتعاليم الدين الاسلامي


l]vfm sfhpm ggsd]hj + 1 20 2012 lj,s' l[vfm hghpjvhtdm hghsghl hghsghld car hsju]h] content http:LLwww pv;m ],vhj tent ugn


التعديل الأخير تم بواسطة ADMIN ; 04-28-2013 الساعة 09:14
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 04-29-2013, 12:07
الصورة الرمزية شذى 33
شذى 33
مشرفة عامة
شذى 33 غير متواجد حالياً
افتراضي رد: مدربة سباحة للسيدات

بالتوفيييييق ان شاء الله
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 04-29-2013, 09:43
Reem saleh76
الاعضاء
Reem saleh76 غير متواجد حالياً
افتراضي رد: مدربة سباحة للسيدات

اشكر مرورك وبلتوفيق لك
للجميع اخت شدي
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 04-29-2013, 04:21
الصورة الرمزية حجية كوول
حجية كوول
الاعضاء
حجية كوول غير متواجد حالياً
افتراضي رد: مدربة سباحة للسيدات

ما شاء الله

موفقة غلاية
اب
اب
اب
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 04-30-2013, 06:26
Reem saleh76
الاعضاء
Reem saleh76 غير متواجد حالياً
افتراضي رد: مدربة سباحة للسيدات

نسلمي حجيه كوووووول
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 05-02-2013, 08:07
Reem saleh76
الاعضاء
Reem saleh76 غير متواجد حالياً
افتراضي رد: مدربة سباحة للسيدات

ممتعة السباحة...
الماء يمثل مقاومة للعضلات حينما نمارس السباحة، لذلك فإنها تعتبر من أفضل الرياضات لصقل العضلات والحفاظ على قوام رشيق.
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 05-04-2013, 02:43
Reem saleh76
الاعضاء
Reem saleh76 غير متواجد حالياً
افتراضي رد: مدربة سباحة للسيدات

تحرق السباحة ما يقارب 500 وحدة حرارية في الساعه تساعد السباحة في تحريك عضلات الجسم. ولذلك تعد الرياضة الأنسب التي تمنحك جسماً متناسقاً.
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 05-12-2013, 12:54
Reem saleh76
الاعضاء
Reem saleh76 غير متواجد حالياً
افتراضي رد: مدربة سباحة للسيدات

مدة الدوره من 10- 12 حصة
مدة الحصه ساعه كامله

دورة تدربيه للمبتدئات ( طفو + تنظيم نفس )
(ضربات ارحل وانزلاق + ضربات ايدي )
سباحه فري ستايل
باك
وصدر
للتواصل عبر الخاص او البن كود


رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
+, 1, 20, 2012, للسيدات, متوسط, مجربة, الاحترافية, الاسلام, الاسلامي, car, استعداد, content, http://www, حركة, دورات, سباحة, tent, على


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:55 بتوقيت الامارات

Mobile Style/ Developed by: MafiawwY